#每天晨练打卡

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每日晨跑打卡76天—4.27

天上一颗星

天上一颗星天上一颗星 2021-04-27 10:59 阅读(576)

今天早上晨跑是在公园里山脚下进行的，有点小慢坡，跑步时比平地跑要稍微吃力一点。慢跑50分钟，慢走5分钟，拉伸5分钟。出了一身的汗，舒服！

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