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《你要么出众，要么出局》
作者：李尚龙
人生最大的失败不是跌倒，而是从来不敢向前奔跑。在这个不停变化的时代里，只有那些不可替代的人，才能过上稳定的日子，只有拼尽全力，才能过上普通人的生活。作者从稳定的新方法老师到创业做书虫，再到写书、做导演，“追求卓越，拒绝平庸”，年轻时没有安稳平淡的选择，所谓的安稳，不过是决绝成长的借口，要么大汗淋漓地出众，要么小心翼翼地出局。
这本书是作者既《你只是看起来很努力》（2015），《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》(2016）后的第三本励志系列图书。他告诉我们：
1.勿忘初心。
2.每天进步。
勿忘曾经相信的美好事物，要相信爱情、坚持、行善、努力这些最容易被遗忘和否认的简单的美好；每天让自己变得更好一点点，做一点没有做过的尝试，保持随时换轨道的能力，做一个不一样的自己。
一、走出舒适圈，让自己成长起来
心理学研究中关于人对于外部世界的认识，分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。 在舒适区我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，做在行的事情，和熟悉的人交际，甚至你就是这个领域的专家，对这个区域中的人和事感觉很舒适。但是这样的生活，无疑是温水煮青蛙。
《肖申克的救赎》里说，这些墙挺有意思，一开始你抵触它，然后你习惯它，最后你不得不依赖它，这就是institutionalization（体制化）。
人有一种习惯，就是总喜欢在舒适熟悉的环境待着，这种“舒适区”一旦建立，你就会变得无比依赖，慢慢地爱上周围的墙，恋上这舒适的小屋，从而不愿意飞出去看看，怕看到外面熙熙攘攘的世界。
关于走出舒适区，并不是盲目地辞职，相反，你应该有一份活下来的保底工作，除此之外，一定要给自己的生活中埋下一些彩蛋：去吃一次没吃过的超辣鸡翅；去表白一个只见过一次的姑娘；去看一本一直想看的书；和闺密去一个不是旅游景点的地方；去毫无保留地烂醉一次；去看一场能唤起回忆的演唱会。
二、互联网时代，要给信息做减法
互联网时代，越来越多人患上了“手机综合征”,如果你中招下面三条以上，这种疾病就在攻击着你的中枢神经，逐渐占据你碎片化的大脑，正在让你变成一个不会思考的笨蛋。
1.你是不是总是产生幻觉有人找你，发现没有，一有时间就打开微信、微博刷着？
2.你是不是更喜欢看短视频，而不喜欢文字的东西？
3.你是不是更喜欢阅读短的东西，比如公共号的文章，而读不进去长的东西，比如小说、历史、哲学？
4.你是不是觉得自己的记忆力越来越差，需要别人反复确认你才能记住事情？
5.你每天玩手机的时间是不是已经超过五个小时？
当信息开始爆炸，最重要的事情，不是全部阅读、照单全收，而是问自己需要什么，然后查阅需要的信息，看对自己有用的资讯。 其余的，你大可以不用关注，与其用鸡肋时间读啊看啊把自己的思路全部打散，还不如拿一本书，用间隙时间看完，背背单词，读读外语，或者戴上耳机，就听听音乐发发呆，效果更好。 信息是为人服务的，而不是控制人的。 人也一样，应该去控制注意力，而不是被焦点拴着，无目标地到处行走。真正的知识，是需要长时间地深度总结、撰写、思考才能拥有的。
三、把时间花在那些有意义的事情上
采铜老师在《精进：如何成为一个很厉害的人》一书里将时间投资从两个角度分类：收益值和半衰期（持续性）。 有些事情的收益值很大，比如打游戏、看韩剧，这些事情会让自己短时间内有很大的快感，可是，持续性很短，快感过后，像是什么也没有发生过一样，自己没有任何意义上的提升。这样的时间，对成长来说，其实就是浪费。
还有一种使用时间的方法，是收益值很大，持续性也很长，比如读书、背单词、锻炼。短时间看，这些东西的兴奋感和成就感并不大，但是一旦坚持下来，都会让自己变成更好的人。生命就是这样，因果关系明确，时间链条简单。 每一分钟，都能在成长路上，扮演最好的自己。
四、给自己点时间，慢慢沉淀
吴晓波：我一直相信简单与重复的力量，认准一件事情，用岁月去喂养它，在日复一日的机械式的重复中，让它发出光来。
这是个快餐年代，快到你总希望今天努力明天就有结果；快到你总喜欢明天考试今天才开始复习；快到你总觉得今天跑步明天就能减肥成功。 可是，就算是再快的年代，也需要平静不计回报的寂寞时光去积淀，去一步步安静地积累，随着时间的堆积，才能有明显的改变。
一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持七八个月，坚持一年，坚持更久。 这世上没有毫无理由的横空出世，世间的美好，不过是耐住寂寞，坚定不移而已。你要相信，时光，不会辜负每一个平静努力的人。
五、下班后的生活，决定了你的未来
一个人下班的时间，决定了他的高度；一个人如何使用空闲时间，决定了他能走多远。
每个忽然转型的人，都有着许多平静努力且无人问津的时光。 他用空闲的时间做了喜欢的事情，他不是天才，只是个努力的人。
当你做了一份不喜欢的工作，接下来你要干吗？ 先干着，然后用空闲时间磨炼出一技之长，然后投简历，骑马找马，等时机成熟了，再凤凰涅槃。
可大多数人呢？ 他们一边抱怨着自己不喜欢的生活，一边下了班去花天酒地，第二天继续抱怨，无休止地循环下去。 所以，别逃避，去提前准备，一边卧薪尝胆，磨炼出一技之长，一边做好随时换轨道的准备。 这些空闲时光，能打造出一个更好的自己。
六、不要着急，大不了大器晚成
只要开始，永远不晚，因为大不了大器晚成。年轻的时候总会不停地焦虑，而打败焦虑的最好办法就是立刻着手去干，不拖延地迈出第一步。该出发的时候，一定要出发，该行动的时候，绝对不要拖延。 做任何的决定，都不要嫌晚，尤其是最青春年少的时候。
这世界总是这样，当你想做一件事的时候，拖着拖着，就变成了梦想，很多事情，哪怕不成功，毕竟还有下次。 你要相信，命运总会给努力的人一个恰如其分的安排，大不了，不过是大器晚成。
所以，想见一个人，就打电话给她；想学英语，就开始背单词；想去旅游，就从今天起存路费…… 没时间去抱怨的，更别问来不来得及，很多地方，走着走着，你就会发现并没那么难到达。最差的结果，不过是晚一点看到路上的风景而已。
七、远离精神上的“穷人”
我们时常会遇到一些人为了几十块钱吵架，吵到最后，两败俱伤，弄得心情不好。其实，他穷的，不仅仅是家庭条件，更是视野和格局。在生活中，一定要远离这些人。
《富爸爸穷爸爸》里面讲了穷爸爸和富爸爸对孩子的教育模式：穷爸爸跟孩子说，你要好好学习，以后找一份好工作；富爸爸跟孩子说，你要好好学习，以后创业去给别人创造工作机会。
花了几个小时疯狂抢红包买各种打折产品，你是否想过，可以用这段时间上一节公开课，看一部电影？这种慢慢的成长，总会让你有能力买得起所有不打折的商品。 长远投资永远比小便宜划算。
你要知道，人最宝贵的，是时间；最难得的，是好心情。别为了一点钱，浪费了时间，糟蹋了心情。正是因为每个人对平等的二十四个小时使用方式不同，人和人的思维才不同，这样的思维，让有些人富有，让有些人，永远是穷人。 你总要把目标放得更远，才能看到更广的世界。
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