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焕新计划
2021年一直有坚持去美容院护肤，那么在年前还是会继续下去呦～在美容院都项目主要是清洁和补水。
2021年的11月29日，称了体重，用体脂秤测了身体数据，开始健身+减脂餐，今天又测了一下数据，瘦了5斤，肌肉和蛋白质都增长啦～那么年前还是要继续下去呀，用一个瘦瘦的自己迎接新的一年～
美甲和美发不考虑，不想折腾头发，就让它健康生长吧！不美甲是因为指甲长了容易断，但是一修剪甲胶就会掉，太丑了～
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流年明媚流年明媚引用 @ 安逸07 @ 安逸07 的话：这么短时间，体脂就降下来了，怎么锻炼的？太厉害了，我的体脂32，想降下来，发现白搭，半年稳定不动我用的小米体脂秤测的，也不清楚准不准。我的方法就是减脂餐和运动，而且我胃口变小了，不知道为啥，有时候运动完了一点都不饿，不饿就不吃饭，饿了才吃
