作者：王慧玲

无论你的生活在面对什么，你都要坚信一点：你是有力量改变的，你是有选择的，生活没有你想的那么糟糕。

这本书聚焦基层女性，作者分享了自己如何从安徽的一个重男轻女的农村家庭走到上海，并扎根上海，跨越阶层，真正实现自我。她在书中告诉所有女性（特别是基层女性），如果想要摆脱原生家庭的伤害，首先要独立生活，学习技能、自我提升逐渐实现经济独立，然后多读书、多出去走走、去体验不同的生活，去经历与成长，变成一个精神独立的个体。

《被拒绝的勇气》里说：“生命是每个人自己的课题。如果随波逐流，依靠别人去做决定，那么无论长多少岁也不能算得上成熟。 成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受。”

一、过去不代表未来，尽早走出来才能开启新生活

阿德勒说：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

作者出生于安徽的一个重男轻女的家庭，除了生活上遭到不公平对待外，还经常遭到暴力毒打。19岁时独自去上海打工，从街头推销到服务员、 再到办公室小职员，然后遇到Peter开始创业。她说：“很长一段时间里，我就像条蚯蚓，在黑暗里一节一节地向前拱、往前爬，不停地寻找光亮，寻找更好的机会，哪怕只是好一点点。”

原生家庭带来的伤害她花了十年来平复，因为不管做什么都得不到父母的认可，反而是变本加厉的索取与伤害，所以现在她开始有意地减少与父母之间的联系，尤其是情感上的交流。

她说：“成年后，只有脱离原生家庭，经济、精神独立，摆脱父母的持续影响和控制，给自己创造一个良好的生活环境，你的大脑才有空间思考，直面曾经受到的伤害，以正确的心态去处理它，即使最终不能改变什么，也能找到方法让自己的内心更加平静。只有把生活经营得越来越好，手上的选择越来越多，你才会对过去释怀，最终放下，获得内心的平静。”

二、不要急着结婚，先成为更好的自己

关于是否结婚，有个不等式：甜蜜的婚姻＞有趣的单身＞无趣的单身＞互毁的婚姻。

不要因为一些看似约定成俗的偏见限制了自己，多少岁结婚、多少岁要小孩，……你的人生不应该被这些冷冰冰的数字制约， 李开复说：“千万不要让别人驾驶你的生命之车，你要稳稳地坐在司机的位置上，决定自己何时要停、倒车、转弯、加速、刹车等等。虽然可以参考别人的意见，但千万不要随波逐流。”

先给了自己成长的机会，才会成为一个更好的女人、更好的妻子和更好的母亲。

不要活在“大龄剩女”的焦虑中，仓促地走入家庭，结婚生子。如果遇到不对的人，不管是恋爱还是已婚，勇敢地离开，勇敢地结束一段糟糕的关系。错误的关系只会消耗你的心神、透支你的生命，让你把本可以用来学习、工作、提高生命质量的时间，统统用在了制造痛苦、相互折磨上。

作家Carolyn Heilbrun笔下对女主人公的描写： 她成熟了，也更勇敢了，那些她不在意的人们再也不能左右她的心志；她终于明白，自己无所损失；在这样的年龄，不管你有没有孩子，别人再也为你做不了什么；你无所畏惧、无可隐瞒，对于重要的事情终可放手一试。

三、基层女性更要靠自己

农村姑娘成年后的第一步，就是要从思想上认识到：从现在开始，你要为自己的人生负责，你的每一个选择、每一个决定都会影响你下半辈子的命运走向。这个世界上没有人可以拯救你，你这一生唯一能依靠的，只有你自己。

自救的第一步，就是走出去，去省会城市打工，去北上广等大城市寻找机会。脱离原生家庭，去新环境中独立成长，踏踏实实地学习一门手艺或者做其他想做的事情，努力改善自己的生存环境。

如果你想通过婚姻改变阶层，嫁给一个优秀的人，只有一条路，那就是精神脱贫。意识到这辈子只能自己靠自己，放弃依附男人，踏踏实实地积累自救的资本，把自己提升到更上一层的择偶市场里，让自己多一点选择。

要摆脱精神贫困，第一点就是认识到自己的局限性和无知，保持谦卑。多读书，阅读是这个世界上成本最低、收获最大的投资行为。第二点，在生活中，我们要学会把自己从消极、主观、固化型思维中拽出来，转为积极、客观、进取型思维。

真正的安全感，是你手上赖以生存的种植技术，是你大脑中的知识，是你对未来的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有随时重新再来的勇气和底气。

四、不要焦虑，活在当下，日日是好日

不要被各种人为制造、社会营销出来的焦虑绑架，结婚生子、买车买房都只不过是人生选项，是选择，而不是必须。“必须”符合社会的利益，但是否符合你的利益，需要你自己判断。

很多人整天焦虑未来，但却没有意识到，未来就是由无数个今天、无数个当下组成的，解决好当下的问题，认真做好今天该做的事，未来就会在当下解决的一个个问题中延展出去，水到渠成。 

就像《日日是好日》里说：人生的道路不止一条，何不好好体验当下。唯有忽略过去与未来，专注当下这一刻，人才能无所挂碍、自由自在地活着。雨天听雨，下雪日观雪，夏天体验酷暑，冬天领受刺骨寒风……无论什么样的日子，尽情玩味其中就好。

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用心于当下，日日是好日

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