低成本养生

译佳人忆译佳人忆 2022-05-14 13:39 阅读(599)

以前总觉得自己还小，养生离我很远，不知不觉已经三十多了，昨天还顺下来一根白头发，看来养生也得慢慢提上日程了。

因为刚生二宝还不到半年，离整夜觉估计还得半年多，只能控制自己不熬夜，却也是睡不好的，最好白天补觉吧。以前总感觉白天不困基本不睡的，晚上睡的晚早上起的早，中间还一直醒，铁打的身体也受不了呀。

跟风关注了几个养生的博主，慢慢学起来。

有句老话说的好，管住嘴迈开腿。这句是真理，就这些吧看孩子去了

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