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保险精选
健康管理饮食记录D40：-0kg
今天虽然体重没有变化，但脂肪-0.5kg，很好～
截止今天共减重5.3kg
早餐
今天这个早餐真难吃……无与伦比的难吃。包菜煮熟，玉米粒煮熟，然后拌了沙拉汁，哎呀，包菜那个味……最近一段时间不想再买包菜了！
午餐
芹菜炒牛肉，干煸杏鲍菇。
牛肉炒的好嫩，因为腌制了一晚上？
晚餐
素炒鸡胸肉，拍黄瓜。
明天该买菜了～想吃莴笋。
今天虽然体重没有变化，但脂肪-0.5kg，很好～
截止今天共减重5.3kg
早餐
今天这个早餐真难吃……无与伦比的难吃。包菜煮熟，玉米粒煮熟，然后拌了沙拉汁，哎呀，包菜那个味……最近一段时间不想再买包菜了！
午餐
芹菜炒牛肉，干煸杏鲍菇。
牛肉炒的好嫩，因为腌制了一晚上？
晚餐
素炒鸡胸肉，拍黄瓜。
明天该买菜了～想吃莴笋。
说说你小时候父母为你做过什么，让你感觉我父母好爱...
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元宝，速度挺快的，只是控制饮食吗 有没有加运动