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健康管理饮食记录D65：-0.1kg
昨晚睡前称了体重，感觉早上应该会有新低，结果……也算吧……
总计减重8.3kg
今天上午带娃城市徒步，走了12.5km，消耗热量785千卡，运动量略大～
早餐
凑合做的。
午餐
吉野家，单点牛肉跟蔬菜，娃徒步后吃了一碗饭～
晚餐
全素，300g蔬菜
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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说说你小时候父母为你做过什么，让你感觉我父母好爱...
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