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健康管理饮食记录D66：-0kg
以为今天会减轻一点呢，竟然没变，但是脂肪下降了，也不错。
今天两顿全荤。
早餐
剩的一点芹菜，刚好够我吃，洗干净切碎直接吃的，不应该切那么小，切条就行，吃的我这个费劲啊！
午餐
家里没有合适重量的红肉，都是三人份的冻在一起，干脆拿鱼吃吧，安康鱼，去掉皮差不多重量。吃的有点多，不过还好啦。
红烧的做法，只是没有糖。
晚餐
砂锅马鲛鱼，给爷俩还炸了鸡米花，导致鱼没吃完，明天又是我的呀……
希望明天多降点。
以为今天会减轻一点呢，竟然没变，但是脂肪下降了，也不错。
今天两顿全荤。
早餐
剩的一点芹菜，刚好够我吃，洗干净切碎直接吃的，不应该切那么小，切条就行，吃的我这个费劲啊！
午餐
家里没有合适重量的红肉，都是三人份的冻在一起，干脆拿鱼吃吧，安康鱼，去掉皮差不多重量。吃的有点多，不过还好啦。
红烧的做法，只是没有糖。
晚餐
砂锅马鲛鱼，给爷俩还炸了鸡米花，导致鱼没吃完，明天又是我的呀……
希望明天多降点。
说说你小时候父母为你做过什么，让你感觉我父母好爱...
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这厨艺也厉害