健康管理饮食记录D73:-0kg
今天体重没变,好事~
吃的热量也刚刚好。

早餐
糙米蛋炒饭,加了豆芽。

午餐
马蹄肉饼,这个我可太爱吃了,就是嫌买不到好的荸荠,处理也费劲,很少做。
下面垫了冬瓜当蔬菜。

晚餐
清蒸多宝,素炒菠菜。

春天来了,多喝水呀!真干……
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~

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吃的热量也刚刚好。
早餐
糙米蛋炒饭,加了豆芽。
午餐
马蹄肉饼,这个我可太爱吃了,就是嫌买不到好的荸荠,处理也费劲,很少做。
下面垫了冬瓜当蔬菜。
晚餐
清蒸多宝,素炒菠菜。
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