健康管理饮食记录D74:+0.2kg
今天又长,没有运动的日子加主食就是会长肉啊,以后有运动再加主食,没有运动的日子我得保持低碳饮食。
早餐
西红柿炒鸡蛋盖饭,今天各种红黄配啊~
午餐
冬瓜炖扇骨,炒莴笋
晚餐
嘎牙子+小油菜
一直想着等减下来10kg来晒个照,这……不给我机会啊……
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
今天又长,没有运动的日子加主食就是会长肉啊,以后有运动再加主食,没有运动的日子我得保持低碳饮食。
早餐
西红柿炒鸡蛋盖饭,今天各种红黄配啊~
午餐
冬瓜炖扇骨,炒莴笋
晚餐
嘎牙子+小油菜
一直想着等减下来10kg来晒个照,这……不给我机会啊……
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说说你小时候父母为你做过什么,让你感觉我父母好爱...