记录一下腰突第二次犯的经历
腊月二十三放假,
二十三当天二宝儿开始高烧,
第一次去医院急诊验血检查,说是普通病毒感染,
开了药吃了4天高烧还不退,吃美林都不退,
第二次去医院拍了片子说是已经引起肺炎,
当天就住院了,一直住到年三十儿。
这期间每天就在家和医院两点奔波,
孩子不舒服不肯走路,
什么时候都得抱着。
那几天就觉得腰酸背痛,
近30斤天天挂在身上不是闹着玩的。
初一到初三偶尔抱抱,
到初四就觉得不良于行了,
晚上就腰疼的无法下床。
初五下午轮椅去了三附院检查,
拍完片说是腰4腰5骶1膨出,
扎了针灸烤了电推了拿,
花了大几百然鹅并没有什么卵用。
在家卧床3天,
初八之前治疗过我的一个大夫上班了,
找他针灸,没有用还是疼,
然后放血,有轻微好转,可以稍微走走,
但还是腰疼+右侧PP疼,
不能弯腰,洗脸、洗头这些都做不了。
连续治疗3天,针灸+放血+推拿,
疼痛减轻非常有限。
初十一大雪,去不了那里治疗,
遂在门口社区医院治治试试。
据说是神经阻滞疗法,
打了两针,可以坐起来了。
今天行走疼痛减轻明显,
还开了一堆药回家接着吃。
医生让继续卧床至少5天,
哦买噶~~
我真的后悔没有直接去社区医院,
浪费了这么多天时间!
现在马上就要上班了!
谨以此文提醒自己,
急性期过后,一定要行动起来,
锻炼腰背力量,小燕飞+倒走,
尽量减少弯腰,减少负重,
希望下半辈子不要再犯了!
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Jasmine和她的妈咪Jasmine和她的妈咪引用 @ 快乐丸子 @ 快乐丸子 的话:我也犯过腰突,当时觉得孩子那么小我就瘫痪在床,孩子可真可怜
躺在床上真的想了好多,宁可自己挂了将来也不拖累娃
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Jasmine和她的妈咪Jasmine和她的妈咪引用 @ 毅xu @ 毅xu 的话:我妹去年7月份也是突发腰突,移位9毫米,走路不能超1000步,否则就疼得只能趴床上。休假大概4个月在家里,各种理疗,按摩,针灸推拿,最后去的
能休假4个月各种理疗,实力雄厚啊!羡慕~
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Jasmine和她的妈咪Jasmine和她的妈咪引用 @ 爱笑的小猫咪 @ 爱笑的小猫咪 的话:我也腰疼,之前去医院检查,以为是有腰间盘突出,结果没有,但是坐久了,或者站久了都不行,不知道怎么才能治愈啊
有的是腰肌劳损,干活儿太多累着了,做做针灸和推拿可以缓解
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Jasmine和她的妈咪Jasmine和她的妈咪引用 @ 谁解花语 @ 谁解花语 的话:还好治疗及时我也有腰椎膨出这些年也没有怎么治疗因为疼痛不是很严重就这样注意了
不要过度劳累,不要负重,不要受凉~
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Jasmine和她的妈咪Jasmine和她的妈咪引用 @ 钱多多2023 @ 钱多多2023 的话:最近搬家频繁,手、手肘、膝盖、俩侧腰、风池穴等疼痛不已。改天抽时间去:针灸+放血+推拿按摩,
对,这些都能改善