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#快手家常菜记录

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家常快手菜:酱牛肉yyds

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子期   子期 2024-04-29 18:25 阅读(1518)

上班族带娃,最讲究各个菜的“性价比”=好做好储存高营养,我家最经常做的就是酱牛肉

材料:牛腱子,各个渠道有活动就囤,大部分60元1kg那样,冰箱冷冻可以保存很久,每周都要做1-2次

做法:

1、牛腱子解冻后冷水泡一会儿(不泡关系也不大),洗干净后直接用电饭锅“快煮”键,差不多相当于中大火40分钟,别用“煲汤”,会炖得太软烂了。

2、加盐,生抽老抽(老抽少一点,牛肉本身做完颜色就比较深),十三香,一点白砂糖,别的香料无所谓,咸点淡点无所谓,可以吃的时候调一个蘸料。我家喜欢入味一点的,可以直接吃

3、冷水末过牛腱子即可。然后就煮。完成之后稍微冷却下,从汤里捞出来放盘子里晾着,不要保鲜膜什么的,也不要着急切,整个晾盘子里,很重要,千万别泡在汤里,一般我是晾一晚上,晾完后牛腱子就会非常紧实,既入味又有嚼劲,特别香。

4、第二天切大块冷冻或者冷藏。吃的时候切片,根据个人口味蘸料,切片后及时吃,没吃完就要保鲜膜或者保鲜盒,再晾就太干啦

可以早餐夹面包片,也可以就着小米粥,晚餐切片装盘蘸个蒜汁儿也是一道菜

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