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保险精选
2024-5-3 继续锻炼
早上6点起床，
主要是拜日式拉伸背部，做了会臀桥。
心情不太好，
只想趴着。
那就趴着吧。
好在做了半小时，现在身体比较放松。
明天继续。
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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