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每天学点养生知识4：春三月梳头
“春三月，每朝梳头一二百下”～这句话出自嵇康撰写的《养生论》。
为什么特意强调春三月梳头发呢？
这是因为春天是大自然阳气萌生、升发的季节；
人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点。表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。
同时，中医认为经络遍布全身，而这些经络大都汇集于头部，我们头顶的“百会穴”正是由于联通身体的十二经脉、奇经八脉而得名。
故通过梳头，可以疏通气血，起到滋养头发、健脑聪耳的作用。
顺应季节养生·事半功倍
一直知道多梳头好，但不知道春三月多梳头还有更多的好处。
大家一起每天都梳起来！
