2025.3.14-3.15 累计户外5小时以上

多瑞多瑞 2025-03-18 08:37 阅读(219)

周末多云，一会有太阳一会没有。

3月14日下午，娃舅舅来了，一起到附近公园散步1小时，室外蹦床2小时。直至天黑。

3月15日上午，晒太阳1小时。下午小区打羽毛球🏸1.5小时。之前家里的是儿童短拍，最近物业送了一套长拍，所以拿的新长拍。我技术很菜，小娃也没学过，摸索中，不过给了他一些鼓励，现在兴趣比较足。希望能维持，争取每周一次羽毛球。

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