亟待重建生活的秩序感
好久没来小她叨叨了。
自从孩子生病后,我的生活好像也乱了。首先是经济上,这几个月的钱钱就像流水一样哗啦啦地往外流,大女儿看病吃药的钱、请心理咨询师的钱、她学兴趣班的钱,时不时问我买东西的钱(特别喜欢购物),以及各种生活中乱七八糟的开销,还有小女儿的学校隔三岔五各种费用,兴趣班的钱……讲真,我已无心整理财务。
其次是生活上,家里有个病孩子,还要上班,我自己也倍感疲惫。下班回家,只想躺平,好像已经很久没有正儿八经收拾过屋子。前段时间,发现大女儿在私自减药,原因是发胖焦虑。不得不说,自从她吃药以来,这几个月确实发胖不少。我一边宽慰她,一边把药按次分好,装在小药袋里,请外婆每天盯着女儿按时足量服药。大女儿已经搬到外婆家住去了,我和老公上班忙,确实没办法盯着她吃药。这段时间,我给她买了好几套漂亮的新衣服,鼓励她坚持治疗已经很棒了,又告诉她胖是因为目前吃药的缘故暂时的,再说胖也可以爱美,胖有胖的打扮。昨天和孩子的心理咨询师聊天,咨询师也给了我很多和孩子沟通的建议。
这个五一,我策划了一次家庭游,打算带上全家人去桂林玩玩,也是想让大女儿出门散散心。五一真的很不好抢高铁票,订的酒店也是翻了三倍的价格。可是作为打工牛马,又有什么办法呢。只有利用这点时间。
朋友建议我去作一个短程聚焦的心理咨询,她担心我被目前的状况压垮。其实我感觉还好,还能作一些情绪的自我调节。我深知,孩子的病要好起来,这个艰难的过程是我必须要和她一起去共同面对的。
这周把工作忙完,打算节前把房间作一次深度整理,把冬装全部送洗。清理一下自己目前的财务状况。五一高高兴兴出门玩一趟,回来以后不能再乱糟糟地过日子了。

听一个有类似经历的朋友说过,常规的药会长胖,甚至有依赖的可能,但有一种进口的药,不确定现在是否纳入医保,好几年前是大约60一颗一天,那个药吃了不会长胖不会产生依赖,朋友的孩子已经从重度焦虑重度抑郁中恢复,目前两三年已经持续过上了正常的学习和生活,你可以咨询一下医生,换做是我们成年人,情绪不好已经很让人沮丧了,如果再眼看自己因为吃药而长胖,心情肯定不会好
孩子喜欢画画也挺好的,有自己的成就感更自信对恢复也更好。这个大环境,孩子也被卷的很累的,其实回头看看,当初生孩子就希望孩子健康平安,但慢慢长大,不得不加入这个大环境,作为家长很难淡定。
五一带娃出去散散心,挺好的
妈妈不易,加油加油,会越来越好的
抑郁是没有力气的,浑身有种无力感,每天就是休息,休息好了再加运动,运动也是需要慢慢加,有力气就动一动累了就休息,别强迫。