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几乎没有坚持下去的运动项目
间歇性运动，坚持的最久的有瑜伽两年，小器械居家运动一年，郑多燕减肥操一年等等。以前喜欢打羽毛球和篮球，但不爱出门以后就很少打了。
练瑜伽的效果很明显，那两年柔韧性体态更好一些，考虑重新捡起来。
感觉运动好难一直坚持下去，需要与惰性作斗争，而这恰恰又是最难的。一旦给自己找理由放松，就离放弃不远了😮💨不得不说，躺着真的很舒服…
间歇性运动，坚持的最久的有瑜伽两年，小器械居家运动一年，郑多燕减肥操一年等等。以前喜欢打羽毛球和篮球，但不爱出门以后就很少打了。
练瑜伽的效果很明显，那两年柔韧性体态更好一些，考虑重新捡起来。
感觉运动好难一直坚持下去，需要与惰性作斗争，而这恰恰又是最难的。一旦给自己找理由放松，就离放弃不远了😮💨不得不说，躺着真的很舒服…
也许，理想生活并不需要花很多钱。 具象化你想过的...
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