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自己喜欢就是原则
网络发达了，有身材，体重焦虑，然后每次吃东西就会先查下热量，再加上身体有点气血不足，就会注意很多，比如少喝牛奶，少吃麻辣烫，少吃烧烤，少吃火锅……
但是感觉体重也没降低，身体素质还下降了，才突然明白，自己喜欢才是最重要的，想吃什么就吃，
你会发现每一个阶段喜欢的都不太一样，所以珍惜自己的喜欢，珍惜自己对美食的热情，一切都是最好的安排；
生活亦是，工作亦如是。
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1楼活在当下Smile活在当下Smile自己喜欢大于一切，开心快乐健康最重要
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2楼优雅睡莲优雅睡莲身体气血不足不是应该喝牛奶吗？为什么要少喝？
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3楼
潇洒随性的吃货潇洒随性的吃货引用 @ 优雅睡莲 @ 优雅睡莲 的话：身体气血不足不是应该喝牛奶吗？为什么要少喝？有的人认为，牛奶有点微寒，建议适量，我之前基本每天都喝
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4楼优雅睡莲优雅睡莲引用 @ 潇洒随性的吃货 @ 潇洒随性的吃货 的话：有的人认为，牛奶有点微寒，建议适量，我之前基本每天都喝我一直是每天喝牛奶，好多年了，没觉得有什么问题～
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5楼
潇洒随性的吃货潇洒随性的吃货引用 @ 优雅睡莲 @ 优雅睡莲 的话：我一直是每天喝牛奶，好多年了，没觉得有什么问题～嘿嘿 你这么说我就放心了 我还挺爱喝的
