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每天学点养生知识29：头发
脱发、白发、头发稀少，不仅仅是单一的“肾虚”问题，它是「肝、肺、肾」三个脏器的问题形成！
1、发为血之余： 肝藏血，肝主生发，这个“发”也是头发的意思！
2、肺主皮毛： 毛发，头发从毛囊长出，要靠肺的推动力！
3、肾属黑色： 主管着头发的颜色，持久的营养要靠肾供给！
“内养脏腑、外通经络”
通过食养给脏腑补充能量；通过外在艾灸、泡脚、刮痧、拔罐、推经疏通经络。
头发多、乌黑发亮指日可待。
脱发、白发、头发稀少，不仅仅是单一的“肾虚”问题，它是「肝、肺、肾」三个脏器的问题形成！
1、发为血之余： 肝藏血，肝主生发，这个“发”也是头发的意思！
2、肺主皮毛： 毛发，头发从毛囊长出，要靠肺的推动力！
3、肾属黑色： 主管着头发的颜色，持久的营养要靠肾供给！
“内养脏腑、外通经络”
通过食养给脏腑补充能量；通过外在艾灸、泡脚、刮痧、拔罐、推经疏通经络。
头发多、乌黑发亮指日可待。
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我头发不好![[汗]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot20.png)
多补上面三个脏器