走走跑跑(打卡第17周)

这周其实跑了3次,目标是一周跑两次。
之前基本都是周末早上跑,现在天气不热了,我又早下班,4点半下班,基本10分钟就能到家,换衣服,做热身,5点差不多可以出门,5点40左右回家煮饭,孩子们6点放学,6点20左右到家。明天又周末了,坚持带儿子去爬爬山,上周末约了女儿同学妈妈一起去,刚刚电话给我说明天有空再一起去。
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这周其实跑了3次,目标是一周跑两次。
之前基本都是周末早上跑,现在天气不热了,我又早下班,4点半下班,基本10分钟就能到家,换衣服,做热身,5点差不多可以出门,5点40左右回家煮饭,孩子们6点放学,6点20左右到家。明天又周末了,坚持带儿子去爬爬山,上周末约了女儿同学妈妈一起去,刚刚电话给我说明天有空再一起去。
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