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年末复盘：25年1-11月运动99次
很久没打卡了，不过一直见缝插针在锻炼
1-11月运动99次，下个月顶多再来10次，看来无法赶上去年的120+了，也因为今年太忙了，运动几乎都是工作日早上，适中强度的有氧，中午要么在social要么匆匆吃饭赶活，不过呢，也祝贺自己又坚持了一年，减不了肥也没做到塑形，但是带来了好身体好体力，睡眠时间比去年更少了，但精力还不错，经常出出汗功不可没，明年继续
很久没打卡了，不过一直见缝插针在锻炼
1-11月运动99次，下个月顶多再来10次，看来无法赶上去年的120+了，也因为今年太忙了，运动几乎都是工作日早上，适中强度的有氧，中午要么在social要么匆匆吃饭赶活，不过呢，也祝贺自己又坚持了一年，减不了肥也没做到塑形，但是带来了好身体好体力，睡眠时间比去年更少了，但精力还不错，经常出出汗功不可没，明年继续
你有没有经历过这样的事：坚持的时候总觉得变化太慢...
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