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每天学点养生知识51：春天与风
春天主风，中医认为，“风为百病之长”。
风邪开泄，能带着寒、湿等邪气穿透人体防卫。
如果本就正气不足、卫外不固的人，就很容易在春季感受外邪，引发感冒、头痛、关节酸痛，或使旧疾复发。
头顶有百会穴，后颈有大椎、风池、风府等重要穴位，都是风寒邪气易进入人体的门户。
天冷外出戴好帽子、围巾，就是最简单有效的“防风墙”，护好能振奋一身阳气。
春天主风，中医认为，“风为百病之长”。
风邪开泄，能带着寒、湿等邪气穿透人体防卫。
如果本就正气不足、卫外不固的人，就很容易在春季感受外邪，引发感冒、头痛、关节酸痛，或使旧疾复发。
头顶有百会穴，后颈有大椎、风池、风府等重要穴位，都是风寒邪气易进入人体的门户。
天冷外出戴好帽子、围巾，就是最简单有效的“防风墙”，护好能振奋一身阳气。
今天情人节，来一次真心话大冒险吧～
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