六腑～身体的消化系统

六腑包括：胃、胆、小肠、大肠、三焦、膀胱。

是中空的管腔器官，主要功能是"传化物而不藏"～即传导和变化水谷，但不贮藏精气。

是人体内主饮食消化、吸收、转输和排泄器官的总称。

六腑以通为用，必须保持“泻而不藏”、“实而不满”的状态。

《黄帝内经》说"水谷入口，则胃实而肠虚；食下，则肠实而胃虚。"

六腑始终处于"虚实交替"的动态平衡中，一个腑实，另一个腑就虚，如此循环往复，保持通畅。

简单来说：五脏贮存了珍贵的生命精华；

六腑呢，身上没有什么值钱的精华，专职打工干活，接客，送客。

将食物顺利接引，吸收、归类、处理完毕后，再干干净净地送走，它们一天的任务就达标了。

六腑对身体的作用。

1、胆

贮存和排泄胆汁：胆汁由肝生成，贮存于胆囊，进食后排入肠道，协助消化脂肪，促进营养吸收。

主决断：在精神意识方面具有判断事物、做出决断的能力，影响人的勇气和决断力。胆气充足则决断力强，胆气虚则易胆小怯懦。

2、胃

主受纳腐熟水谷：接受和容纳食物，通过胃的蠕动和胃酸作用，将食物初步消化为食糜，为后续消化吸收做准备。

主通降：以降为顺，使食糜顺利下行至小肠，若胃气上逆，会出现恶心、呕吐、嗳气等症状。

3、小肠

受盛化物：接受胃传来的食糜，进一步消化吸收，将水谷化为精微物质，为身体提供营养。

泌别清浊：将食糜分为清（精微物质和津液）和浊（食物残渣和废液），清者经脾输布全身，浊者下传大肠或渗入膀胱。

4、大肠

传化糟粕：接受小肠下传的食物残渣，吸收剩余水分，形成粪便排出体外，维持肠道通畅。

吸收津液：参与水液代谢，调节体内水分平衡，若大肠功能失调，可能出现便秘或泄泻。

5、膀胱

贮存和排泄尿液：暂时储存肾脏生成的尿液，当尿液达到一定量时，在肾的气化作用下排出体外，维持水液代谢平衡。

依赖肾气：膀胱的气化功能依赖肾阳的温煦，肾气不足可能导致尿频、尿急、尿失禁或尿闭等问题。

6、三焦

通行元气：是元气运行的通道，元气通过三焦输布到五脏六腑，激发和推动脏腑功能活动。

疏通水道：调控体内水液的生成、敷布、升降和排泄，协调水液代谢，若三焦不通，可能出现水肿、腹水等症状。

运行水谷：协助水谷的输布和精微物质的分布，同时排泄废物，概括了脾胃、肝肾等脏腑在消化吸收与排泄中的功能。