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裸辞的日子里焦虑、恐惧、失望总来干扰，阅读让我能静下心来抵抗这些负能量。
古典老师这本《你的生命有什么可能》买了有一段时间一直没看，很适合现在这个迷茫困惑的人生转折点。同时在看的有《好工作是设计出来的》（作者：成长分子），希望在找新工作的过程中得到些帮助和启发。
什么困难都敌不过坚持二字。不逼自己一把都不知道自己有多强大。
你若盛开，清风自来。
8-2 七夕的夜晚，单身妹子和好书作伴。
《好工作是设计出来的》
“你想做什么样的工作取决于你想要过什么样的生活，而人生目标是由价值观决定的，不是由性格决定的。”
“如果你想得到你想要的东西，对得起你这一世人生，那你就需要根据外部环境来改变你的性格，可以先从日常生活中去改变行为，做相应性格的是，比如内向型的多参加运动和交际，让自己更活跃；外向型的多进行阅读与研究分析，让自己更有耐心、坐得住。”
“积极的人会将不好的念头转为正向的激励，消极的人只会把该做的事当成负面的障碍。”
“我们的行为若无法与内心最重要的愿望相吻合，那么便会在内心产生对立，即使目前成功，也有可能陷于混乱而最终放弃。”
“价值观是为自己活着，从自我的角度看待事物的轻重，是我们人生的意思。人生并不是只要有意义，还必须要有意思。”
最近一直在思考自己想要什么样的工作、适合什么样的工作。在舒适圈里待了三年，不顾一切挣脱出来，才发现自己对这个社会、对就业市场的了解竟是那么少，对自己的认识也有待挖掘。如何让自己的兴趣、性格、价值观跟未来要走的职业道路紧密联系起来，还有很长的路要走。
再上来竟然有评论了，好感动！
8.4 昨天没上网，把两天的一起记录。
《你的生命有什么可能》
序言
“除了遇见和寻找（定位）自己的人生，其实你还可以创造你的人生。”
“创造”的人生策略：“对他们来说，人生最重要的不是功成名就或即时享乐，而是一种‘追寻的过程’。他们的人生哲学是这样的：创造的第一步是修炼——如果我无法一下子看到人生的终极意义和目标，那么我能做的就是先找到一个值得一试的目标，在达成的路上修炼自己的能力，扩大自己的眼界——反复重复这一过程——逐渐明白自己到底想要什么。”
“比遇不见梦想更可怕的，是遇见了却无力把握。”
“如果你学不会享受这种不确定感，不懂得在其中获得点乐子，这时代真的会要了你的老命。”
“新一代人的生命没有上一代人的固定模板和样式，他们眼中的生命有无限可能。”
“在这个定不下了的年代，修炼和创造人生反而成为一种最有效的策略——以不变应万变——如果你不知道这世界和你将要去哪儿，最好的策略是先全力炼出一种在哪儿都能活好的能力，在有足够力量和眼界的时候，开始创造自己的人生。”
“当过程值回票价，结果也就不那么患得患失了。”
“成长是一段漫长、艰辛又神奇的经历。”
“只希望拆掉思维里的墙的你，能看到这个世界上的光。而当你看到光，希望你有能力成为一个走入光明的人。”
在热爱的领域努力地玩
“好的人生，就是在自己热爱的领域努力地玩。”
“当你羡慕旁人时，有没有想过——也许那不是幸运，而是一种习得的能力。”
“兴趣让你发现适合的行业，能力让你进入能胜任的职位，而价值观则帮你筛选你喜欢的工作方式、同事和公司。”
“爱情不是一种幸运，而是一种能力。”
“幸福是一种能力。好的人生并非外求，而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源，最大化自己的人生价值，达到个人与社会的双重满意。”
转动三叶草：”兴趣培养能力，能力兑现出价值，价值强化兴趣。“
兴趣缺失——厌倦；能力缺失——焦虑；价值缺失——失落。
”接纳自己是成长的第一步。当你读懂了情绪背后的需求，你就能找到自己成长的方向。厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值。“
8-5
《你的人生有什么可能》
只要下定决心，任何人都能活得有趣
“兴趣与其说是一种天赋，不如说是一种自我技能——那些生活得有趣的人，往往是下意识掌握这种技术的人，而我们大部分人可以通过有意识地学习，让自己活得有趣。”
“心理学认为，兴趣是一种情绪，情绪是人类进化出来的一种生存工具。”
“有趣事一种和不确定相关度很高的情绪。愉悦是一种和确定性相关度很高的情绪。好的生活应该是愉悦又有趣的。”
“所有的成长都来自舒适区之外，兴趣鼓励我们走出安全区，让我们变得越来越强，让世界变得越来越大。兴趣是成长的催化剂。”
“兴趣不是那件你舒舒服服就成功拿到结果的是，兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来，一边苦笑着一边骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣本来的样子。”
“高手在单调的重复中生成，求快不配做高手。每个行业的高手都知道各种让无聊的工作变得更有趣的策略。”
“有趣的事情不一定重要，所以学会让重要的事情变得有趣，才是关键。理智带来的驱动力，永远没有情绪发动机——兴趣推动得有力。”
“感官兴趣让我们当时很爽，却无法让我们集中在任何一个事物上，行程能力。有趣的人往往懂得主动发展更高层的自觉兴趣——兴趣推动学习，学习带来了行动，在行动中发展出能力，能力又发展出更大的兴趣。”
“上天给了我们有限的时间、有限的天赋，却留给我们无数的机会与诱惑。志趣让我们坚定地专心。志趣已不仅仅是兴趣，那是我们把感官兴趣通过学习编程能力、通过能力寻找平台获得价值、在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯的管理技术。”
“我们在该谈恋爱的时候学习，在该学习的时候玩，在该工作的时候学习，在该结婚的时候又在工作，专注副业一百年。”
“从功能主义心理学来说，有趣事我们为未来做的准备，给未知的未来的存款。有趣是勇敢者的游戏：有趣的事情可能有用，也有可能无用；有趣是投资能力，而不是消费生活。有趣能让我们拥有越来越多的可能，同事也越来越生机勃勃。而无趣之人逐渐长大，世界与他们越来越无关了。”
身边的同龄人大多工作了，大家见面说的最多的都是自己的工作如何无趣、如何苦逼。“你以为我有得选啊。”《后会无期》里周沫的经典台词道出了多少人的心酸。其实是有得选的吧，只是当局者迷，面对天天重复的工作内容遗忘了思考的能力。跳出来看，才后悔自己之前竟浪费了那么多的时间，竟有很多事可以提前准备。
8-6
“有趣怎么也不为过，有趣是种活着的、元气淋漓的状态，有趣证明我们还年轻，还在打开新的世界，还在长大，还没长老。”
“要想在生活中创造不确定性，先要流出生命中的空白。”
价值观：做个有定见的人
”在每个对生活和自己不满足的背后，都是每个人成长的需求。“
”所以愤怒都是空洞的，王小波说，所有的痛苦本质上都是对自己无能的痛恨。人生就是一个不断发现空洞、填满空洞的过程。“
”你占据的东西，也在占据你。“
”为了不失去父母的认同、做一个‘好孩子’，很多人被父母绑架，一辈子按照他们的意愿来生活。这并非善良，而是无能的表现。”
“亲密关系中，你是谁，你就会遇到谁。你若盛开，清风自来。”
“你以为大家都喜欢和离不开你，其实是你离不开他们的喜爱。”
8-7
”价值观的作用是让我们了解自己生命中最重要的是什么，建立不同事物在自己内心的优先次序，这能帮我们建立生活与工作的平衡，在面临重大决策时做出正确的选择。人最难的就是面对自己，只有在遇到艰难的选择时，我们才面对真正的自己。“
对以下选项进行排序，找到你想要的和不能舍弃的：成就感；美感的追求；挑战；健康，包括身体和心理健康；收入与财富；独立性；爱、家庭、人际关系；道德感；欢乐休闲；权力；安全感；自我成长；利他助人。
“决定未来的是：第一，你想要什么；第二，你有什么；第三，你能舍弃什么。其实最后是你能舍弃什么才决定了你是否能得到想要的东西，而你所不能舍弃的才是你真正想要的东西。”
“一个人的能力是由他的教育资源和成长环境决定的。”
“越是挣钱的工作越是看重资源。”
“机会往往是以挑战的面貌出现在你面前，如果你作好了准备，那么对于大多数人的危机，也许就是你的机会。”
“常说未来在自己手中，其实当你无法选择命运时，你的命运正在被别人选择，你所看到的未来现在正掌握在别人手中，因此你要知道在什么阶段你需要什么，以及要去找什么人交换什么资源。”
“我们的职业发展都是先由知识转化为专业能力，再深入特定行业，逐步由能力向资源转化，由与物打交道向与人打交道转化，由技能层面进入资源层面。”
“你最终的职业与你最初的兴趣和专业并没有必然的联系，专业只是基础，兴趣可以培养，资源和能力只是决定你能做什么，而性格决定你愿不愿意做，价值观决定给你选择一种什么样的生活方式、你能做成什么。”
“任何资源都有时限，选择一份工作，你要看这一份工作的下一份能做什么。”
过去三年的工作经验在找新工作的时候实在是拿不出手，想着反正都是重头开始，就找自己感兴趣的行业吧。一直也在思考自己对什么感兴趣，还有自己到底有什么资源/能力去要求一份自己感兴趣的工作。有时候灵光一闪下决心我就要做这个，找个内行人一了解，发现自己的条件根本够不上，人宁愿要刚毕业的研究生也不会看工作经验没价值的本科小菜鸟。偶尔会小纠结一下要不要考个研出个国什么的%>_<%（前两天还信誓旦旦地跟妈妈说我不要为文凭出国。）
负面情绪涌上来的时候，就听黄玠的《下雨的晚上》：“期待着明天的阳光晒干悲伤，温暖而奔放，那些最真实的失望，去感受它，慢慢变成营养。经过了漫长的黑暗是为了看见更亮的光芒，让我知道你真正的想法，让我保护你度过每个下雨的晚上。”
每天都是新的练习。每件事都是一段修行。要开心。
8-12
”你放弃了痛苦，但也放弃了自己。“
”真我的游戏总是以痛苦开头，见效不快，却带来长久的宁静与内心强大。“
”失去、痛苦、面对、追寻、重获，这就是所有成长的脚本。“
”你必须脱离他人的认同，置身于真正的孤独，独立完成艰巨的任务，你必须学会自己认同自己，与自己独处。“
”给18岁的自己写封信——以一个成年人的姿态，给没长大的自己写封告别信，告诉他童年美好而值得珍惜，并以新的姿态面对人生。“
”他们从来不明白，长大在远方。“
“拥抱变化，走出舒适。不冒险其实是最大的冒险，要持续舒服的最好方式是让自己不舒服。”
“接纳痛苦，不掩埋。接纳自己此刻的空洞与无能，是成长为自我最重要的一步。”
“穿过痛苦，看到需求。每个痛苦都源于强烈的成长需要。最好的方法是努力让自己从底部向上生长，把这个洞填满。失落越大，空洞越大，背后的力量也就越强大。每一种痛苦都是新生的启示，你要学会读懂它。”
“你永远也不知道自己有多坚强、勇敢和努力。如果没有那段经历。”
“玩成长的游戏。要全力投入，要努力获胜，才能享受这个游戏。”
“我们依然外界的目标、他人的回馈和自己的快乐来标定自己的进步，但这些目标只是路标，而不是终点本身。”
“当成长比成功更重要、过程比结果更重要、价值比价格更重要时，你就拥有了看透却不看破的心态。”
“当和父母的想法冲突，我们既能理解他们在以自己的方式期待我们幸福，又懂得用自己的方式寻找自己的幸福。”
“你的命运就是自己的选择及意愿。”
“每个人都有自己的价值观，既然说服不了，记得彼此尊重。”
“死亡是人类最好的礼物，当生命有了限度，每个人的价值就会浮现。”
“我们每个人都有很多洞要填，当生命的时间和资源有限，我们该填哪个洞？什么对我们更重要？用什么换什么更值得？这就是我们的价值观。”
“一个清晰的价值观，能让你重新管理你的需求，重新掌控自己的人生。”
“价值观来自内心感受的评价，没有对错，只有真实与否。”
“那个能感动你自己的，就是价值观。“
“符合价值观的东西会成为你的核心发动机——来自情绪的动力比来自理智的动力强大一万倍。”
“提高自己的能力，找出道德和价值观都认同的方式。“
“最高效率实现的价值观系统，就是最好的价值观系统。”
“实现了却发现这并非梦想，比无法实现梦想更加可怕。”
“保护最重要的，找机会做次重要的。”
“一旦重要性确认了，我们就能找到生活的重心，一旦守住了重心，其他部分的价值缺失，及时摇摇晃晃，也能回来。”
这几天回老家过节没电脑用，书还是有在看的。
两本书都在谈价值观在
两本书都谈了价值观在职业生涯中的重要性。价值观是那个你最看重，舍弃其他所有都不愿放弃的东西。很多人在现在的工作上纠结、痛苦，是因为现在的状态延续下去无法与自己的价值观靠近。
按书上的练习，我先挑了八个自己觉得最重要的价值观。
振奋的生活：一种新鲜、有趣、有活力的生活
家庭安全：家人的身体、精神安全
自由：独立与自由地做选择
健康：身体和心理的健康
内心的和谐：没有内在冲突，宁静祥和
成就感：持续地有所成就
快乐：一种享受和闲暇的生活
真实的友谊：紧密的伙伴关系
然后去掉两项，只能保留六项：家庭安全 自由 健康 内心的和谐 成就感 快乐
再去掉两项，只保留四项：自由 内心的和谐 成就感 快乐
再去掉一项：自由 内心的和谐 快乐
8-15
“值得去的地方永无捷径，困难重重。”
“不做选择往往是最坏的选择。“
“终极价值——所有对内心的探寻，都会走到一个终点：只有这样，本身就是价值。”
“真正的高手，总在城市的任何角落，找到回家的路。”
“房子不是家，一段让你安心的关系才是家。”
“真正的生活的高手掌握着这种技能——让自己在任何资源和方式中，都能吸吮到自己想要的价值。这是一种生活的修炼，有了这种技能，你就能随时活得幸福。”
“人对于梦想，往往有三种态度——放弃、存着、追赶，然后成为三种人——庸人、抱怨者和梦想家。”
“价值观冲突只有三条途径：舍得、平衡和付出。越高的要求就要有越多的付出。付出自己最能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选择。”
“成熟者内心有定见，如果你说往西，他会继续往东，而如果你说往东，他仍继续往东。”
“在接起父母亲期待的同事，你必须同时放下对自己的一些期待。”
“定见的所有修炼，都是为了有一天面对他人的期待时，淡淡地微笑，说一句：谢谢，这很好，但是我有更重要的事情要做。”
“自己的样子不是‘找到’的，而是‘生长’出来的。”
“我们必须亲身践行自己的生活选择。“不要等待谁来带领你，先独自去做吧，从一个人到另一个人。——特蕾莎修女
”没有人会说做自己是一件简单的事，但是每个走过的人都说真的值。“
“价值观真正的修炼不在黑白分明、舍生取义的大事中，却藏在这些小事里。”
一个人的时间、精力有限，所以才要从自身的价值观出发去做值得这些时间、精力的事。反观自己，真的浪费了很多时间，没有看清自己的价值观、修炼自己的定见。
稳定的价值观系统的行程过程：体验--确认--主张--践行，达到定见。
今天知道的消息：大学时参加自行车协会活动认识的一个小学妹和她的两个小伙伴从7月31号开始了长达50天的欧洲五国骑行。世界上每天都有人做着我们没想到、不敢想的事情。勇敢的另一面又何尝不是害怕再不疯狂就老了，害怕走不动时没有尽情挥霍的青春来回忆。祝福小学妹的壮举能顺利完成。我的修炼也才刚刚开始。
先记录下今天看到的天猫广告语：
未来，属于一心实现自己预言的人。
我去过 和我爷爷婆婆
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8-2 七夕的夜晚，单身妹子和好书作伴。
《好工作是设计出来的》
“你想做什么样的工作取决于你想要过什么样的生活，而人生目标是由价值观决定的，不是由性格决定的。”
“如果你想得到你想要的东西，对得起你这一世人生，那你就需要根据外部环境来改变你的性格，可以先从日常生活中去改变行为，做相应性格的是，比如内向型的多参加运动和交际，让自己更活跃；外向型的多进行阅读与研究分析，让自己更有耐心、坐得住。”
“积极的人会将不好的念头转为正向的激励，消极的人只会把该做的事当成负面的障碍。”
“我们的行为若无法与内心最重要的愿望相吻合，那么便会在内心产生对立，即使目前成功，也有可能陷于混乱而最终放弃。”
“价值观是为自己活着，从自我的角度看待事物的轻重，是我们人生的意思。人生并不是只要有意义，还必须要有意思。”
最近一直在思考自己想要什么样的工作、适合什么样的工作。在舒适圈里待了三年，不顾一切挣脱出来，才发现自己对这个社会、对就业市场的了解竟是那么少，对自己的认识也有待挖掘。如何让自己的兴趣、性格、价值观跟未来要走的职业道路紧密联系起来，还有很长的路要走。
再上来竟然有评论了，好感动！
8.4 昨天没上网，把两天的一起记录。
《你的生命有什么可能》
序言
“除了遇见和寻找（定位）自己的人生，其实你还可以创造你的人生。”
“创造”的人生策略：“对他们来说，人生最重要的不是功成名就或即时享乐，而是一种‘追寻的过程’。他们的人生哲学是这样的：创造的第一步是修炼——如果我无法一下子看到人生的终极意义和目标，那么我能做的就是先找到一个值得一试的目标，在达成的路上修炼自己的能力，扩大自己的眼界——反复重复这一过程——逐渐明白自己到底想要什么。”
“比遇不见梦想更可怕的，是遇见了却无力把握。”
“如果你学不会享受这种不确定感，不懂得在其中获得点乐子，这时代真的会要了你的老命。”
“新一代人的生命没有上一代人的固定模板和样式，他们眼中的生命有无限可能。”
“在这个定不下了的年代，修炼和创造人生反而成为一种最有效的策略——以不变应万变——如果你不知道这世界和你将要去哪儿，最好的策略是先全力炼出一种在哪儿都能活好的能力，在有足够力量和眼界的时候，开始创造自己的人生。”
“当过程值回票价，结果也就不那么患得患失了。”
“成长是一段漫长、艰辛又神奇的经历。”
“只希望拆掉思维里的墙的你，能看到这个世界上的光。而当你看到光，希望你有能力成为一个走入光明的人。”
在热爱的领域努力地玩
“好的人生，就是在自己热爱的领域努力地玩。”
“当你羡慕旁人时，有没有想过——也许那不是幸运，而是一种习得的能力。”
“兴趣让你发现适合的行业，能力让你进入能胜任的职位，而价值观则帮你筛选你喜欢的工作方式、同事和公司。”
“爱情不是一种幸运，而是一种能力。”
“幸福是一种能力。好的人生并非外求，而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源，最大化自己的人生价值，达到个人与社会的双重满意。”
转动三叶草：”兴趣培养能力，能力兑现出价值，价值强化兴趣。“
兴趣缺失——厌倦；能力缺失——焦虑；价值缺失——失落。
”接纳自己是成长的第一步。当你读懂了情绪背后的需求，你就能找到自己成长的方向。厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值。“
8-5
《你的人生有什么可能》
只要下定决心，任何人都能活得有趣
“兴趣与其说是一种天赋，不如说是一种自我技能——那些生活得有趣的人，往往是下意识掌握这种技术的人，而我们大部分人可以通过有意识地学习，让自己活得有趣。”
“心理学认为，兴趣是一种情绪，情绪是人类进化出来的一种生存工具。”
“有趣事一种和不确定相关度很高的情绪。愉悦是一种和确定性相关度很高的情绪。好的生活应该是愉悦又有趣的。”
“所有的成长都来自舒适区之外，兴趣鼓励我们走出安全区，让我们变得越来越强，让世界变得越来越大。兴趣是成长的催化剂。”
“兴趣不是那件你舒舒服服就成功拿到结果的是，兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来，一边苦笑着一边骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣本来的样子。”
“高手在单调的重复中生成，求快不配做高手。每个行业的高手都知道各种让无聊的工作变得更有趣的策略。”
“有趣的事情不一定重要，所以学会让重要的事情变得有趣，才是关键。理智带来的驱动力，永远没有情绪发动机——兴趣推动得有力。”
“感官兴趣让我们当时很爽，却无法让我们集中在任何一个事物上，行程能力。有趣的人往往懂得主动发展更高层的自觉兴趣——兴趣推动学习，学习带来了行动，在行动中发展出能力，能力又发展出更大的兴趣。”
“上天给了我们有限的时间、有限的天赋，却留给我们无数的机会与诱惑。志趣让我们坚定地专心。志趣已不仅仅是兴趣，那是我们把感官兴趣通过学习编程能力、通过能力寻找平台获得价值、在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯的管理技术。”
“我们在该谈恋爱的时候学习，在该学习的时候玩，在该工作的时候学习，在该结婚的时候又在工作，专注副业一百年。”
“从功能主义心理学来说，有趣事我们为未来做的准备，给未知的未来的存款。有趣是勇敢者的游戏：有趣的事情可能有用，也有可能无用；有趣是投资能力，而不是消费生活。有趣能让我们拥有越来越多的可能，同事也越来越生机勃勃。而无趣之人逐渐长大，世界与他们越来越无关了。”
身边的同龄人大多工作了，大家见面说的最多的都是自己的工作如何无趣、如何苦逼。“你以为我有得选啊。”《后会无期》里周沫的经典台词道出了多少人的心酸。其实是有得选的吧，只是当局者迷，面对天天重复的工作内容遗忘了思考的能力。跳出来看，才后悔自己之前竟浪费了那么多的时间，竟有很多事可以提前准备。
8-6
《你的生命有什么可能》
“有趣怎么也不为过，有趣是种活着的、元气淋漓的状态，有趣证明我们还年轻，还在打开新的世界，还在长大，还没长老。”
“要想在生活中创造不确定性，先要流出生命中的空白。”
价值观：做个有定见的人
”在每个对生活和自己不满足的背后，都是每个人成长的需求。“
”所以愤怒都是空洞的，王小波说，所有的痛苦本质上都是对自己无能的痛恨。人生就是一个不断发现空洞、填满空洞的过程。“
”你占据的东西，也在占据你。“
”为了不失去父母的认同、做一个‘好孩子’，很多人被父母绑架，一辈子按照他们的意愿来生活。这并非善良，而是无能的表现。”
“亲密关系中，你是谁，你就会遇到谁。你若盛开，清风自来。”
“你以为大家都喜欢和离不开你，其实是你离不开他们的喜爱。”
8-7
《好工作是设计出来的》
”价值观的作用是让我们了解自己生命中最重要的是什么，建立不同事物在自己内心的优先次序，这能帮我们建立生活与工作的平衡，在面临重大决策时做出正确的选择。人最难的就是面对自己，只有在遇到艰难的选择时，我们才面对真正的自己。“
对以下选项进行排序，找到你想要的和不能舍弃的：成就感；美感的追求；挑战；健康，包括身体和心理健康；收入与财富；独立性；爱、家庭、人际关系；道德感；欢乐休闲；权力；安全感；自我成长；利他助人。
“决定未来的是：第一，你想要什么；第二，你有什么；第三，你能舍弃什么。其实最后是你能舍弃什么才决定了你是否能得到想要的东西，而你所不能舍弃的才是你真正想要的东西。”
“一个人的能力是由他的教育资源和成长环境决定的。”
“越是挣钱的工作越是看重资源。”
“机会往往是以挑战的面貌出现在你面前，如果你作好了准备，那么对于大多数人的危机，也许就是你的机会。”
“常说未来在自己手中，其实当你无法选择命运时，你的命运正在被别人选择，你所看到的未来现在正掌握在别人手中，因此你要知道在什么阶段你需要什么，以及要去找什么人交换什么资源。”
“我们的职业发展都是先由知识转化为专业能力，再深入特定行业，逐步由能力向资源转化，由与物打交道向与人打交道转化，由技能层面进入资源层面。”
“你最终的职业与你最初的兴趣和专业并没有必然的联系，专业只是基础，兴趣可以培养，资源和能力只是决定你能做什么，而性格决定你愿不愿意做，价值观决定给你选择一种什么样的生活方式、你能做成什么。”
“任何资源都有时限，选择一份工作，你要看这一份工作的下一份能做什么。”
过去三年的工作经验在找新工作的时候实在是拿不出手，想着反正都是重头开始，就找自己感兴趣的行业吧。一直也在思考自己对什么感兴趣，还有自己到底有什么资源/能力去要求一份自己感兴趣的工作。有时候灵光一闪下决心我就要做这个，找个内行人一了解，发现自己的条件根本够不上，人宁愿要刚毕业的研究生也不会看工作经验没价值的本科小菜鸟。偶尔会小纠结一下要不要考个研出个国什么的%>_<%（前两天还信誓旦旦地跟妈妈说我不要为文凭出国。）
负面情绪涌上来的时候，就听黄玠的《下雨的晚上》：“期待着明天的阳光晒干悲伤，温暖而奔放，那些最真实的失望，去感受它，慢慢变成营养。经过了漫长的黑暗是为了看见更亮的光芒，让我知道你真正的想法，让我保护你度过每个下雨的晚上。”
每天都是新的练习。每件事都是一段修行。要开心。
8-12
《你的生命有什么可能》
”你放弃了痛苦，但也放弃了自己。“
”真我的游戏总是以痛苦开头，见效不快，却带来长久的宁静与内心强大。“
”失去、痛苦、面对、追寻、重获，这就是所有成长的脚本。“
”你必须脱离他人的认同，置身于真正的孤独，独立完成艰巨的任务，你必须学会自己认同自己，与自己独处。“
”给18岁的自己写封信——以一个成年人的姿态，给没长大的自己写封告别信，告诉他童年美好而值得珍惜，并以新的姿态面对人生。“
”他们从来不明白，长大在远方。“
“拥抱变化，走出舒适。不冒险其实是最大的冒险，要持续舒服的最好方式是让自己不舒服。”
“接纳痛苦，不掩埋。接纳自己此刻的空洞与无能，是成长为自我最重要的一步。”
“穿过痛苦，看到需求。每个痛苦都源于强烈的成长需要。最好的方法是努力让自己从底部向上生长，把这个洞填满。失落越大，空洞越大，背后的力量也就越强大。每一种痛苦都是新生的启示，你要学会读懂它。”
“你永远也不知道自己有多坚强、勇敢和努力。如果没有那段经历。”
“玩成长的游戏。要全力投入，要努力获胜，才能享受这个游戏。”
“我们依然外界的目标、他人的回馈和自己的快乐来标定自己的进步，但这些目标只是路标，而不是终点本身。”
“当成长比成功更重要、过程比结果更重要、价值比价格更重要时，你就拥有了看透却不看破的心态。”
“当和父母的想法冲突，我们既能理解他们在以自己的方式期待我们幸福，又懂得用自己的方式寻找自己的幸福。”
“你的命运就是自己的选择及意愿。”
“每个人都有自己的价值观，既然说服不了，记得彼此尊重。”
“死亡是人类最好的礼物，当生命有了限度，每个人的价值就会浮现。”
“我们每个人都有很多洞要填，当生命的时间和资源有限，我们该填哪个洞？什么对我们更重要？用什么换什么更值得？这就是我们的价值观。”
“一个清晰的价值观，能让你重新管理你的需求，重新掌控自己的人生。”
“价值观来自内心感受的评价，没有对错，只有真实与否。”
“那个能感动你自己的，就是价值观。“
“符合价值观的东西会成为你的核心发动机——来自情绪的动力比来自理智的动力强大一万倍。”
“提高自己的能力，找出道德和价值观都认同的方式。“
“最高效率实现的价值观系统，就是最好的价值观系统。”
“实现了却发现这并非梦想，比无法实现梦想更加可怕。”
“保护最重要的，找机会做次重要的。”
“一旦重要性确认了，我们就能找到生活的重心，一旦守住了重心，其他部分的价值缺失，及时摇摇晃晃，也能回来。”
这几天回老家过节没电脑用，书还是有在看的。
两本书都在谈价值观在
两本书都谈了价值观在职业生涯中的重要性。价值观是那个你最看重，舍弃其他所有都不愿放弃的东西。很多人在现在的工作上纠结、痛苦，是因为现在的状态延续下去无法与自己的价值观靠近。
按书上的练习，我先挑了八个自己觉得最重要的价值观。
振奋的生活：一种新鲜、有趣、有活力的生活
家庭安全：家人的身体、精神安全
自由：独立与自由地做选择
健康：身体和心理的健康
内心的和谐：没有内在冲突，宁静祥和
成就感：持续地有所成就
快乐：一种享受和闲暇的生活
真实的友谊：紧密的伙伴关系
然后去掉两项，只能保留六项：家庭安全 自由 健康 内心的和谐 成就感 快乐
再去掉两项，只保留四项：自由 内心的和谐 成就感 快乐
再去掉一项：自由 内心的和谐 快乐
8-15
《你的生命有什么可能》
“值得去的地方永无捷径，困难重重。”
“不做选择往往是最坏的选择。“
“终极价值——所有对内心的探寻，都会走到一个终点：只有这样，本身就是价值。”
“真正的高手，总在城市的任何角落，找到回家的路。”
“房子不是家，一段让你安心的关系才是家。”
“真正的生活的高手掌握着这种技能——让自己在任何资源和方式中，都能吸吮到自己想要的价值。这是一种生活的修炼，有了这种技能，你就能随时活得幸福。”
“人对于梦想，往往有三种态度——放弃、存着、追赶，然后成为三种人——庸人、抱怨者和梦想家。”
“价值观冲突只有三条途径：舍得、平衡和付出。越高的要求就要有越多的付出。付出自己最能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选择。”
“成熟者内心有定见，如果你说往西，他会继续往东，而如果你说往东，他仍继续往东。”
“在接起父母亲期待的同事，你必须同时放下对自己的一些期待。”
“定见的所有修炼，都是为了有一天面对他人的期待时，淡淡地微笑，说一句：谢谢，这很好，但是我有更重要的事情要做。”
“自己的样子不是‘找到’的，而是‘生长’出来的。”
“我们必须亲身践行自己的生活选择。“不要等待谁来带领你，先独自去做吧，从一个人到另一个人。——特蕾莎修女
”没有人会说做自己是一件简单的事，但是每个走过的人都说真的值。“
“价值观真正的修炼不在黑白分明、舍生取义的大事中，却藏在这些小事里。”
一个人的时间、精力有限，所以才要从自身的价值观出发去做值得这些时间、精力的事。反观自己，真的浪费了很多时间，没有看清自己的价值观、修炼自己的定见。
稳定的价值观系统的行程过程：体验--确认--主张--践行，达到定见。
今天知道的消息：大学时参加自行车协会活动认识的一个小学妹和她的两个小伙伴从7月31号开始了长达50天的欧洲五国骑行。世界上每天都有人做着我们没想到、不敢想的事情。勇敢的另一面又何尝不是害怕再不疯狂就老了，害怕走不动时没有尽情挥霍的青春来回忆。祝福小学妹的壮举能顺利完成。我的修炼也才刚刚开始。
先记录下今天看到的天猫广告语：
未来，属于一心实现自己预言的人。