她理财 App
保险精选
【不做穷忙族】开心疏肝茶方子分享
现代社会的女性，工作压力、家庭生活、身体生理期等等，还加上熬夜、情绪波动，有哪几个没有肝气郁结的问题？比较常见的肝气郁结的表现就是容易生闷气、情绪比较容易波动、经前胸胁胀痛，眼睛浑浊无神、容易疲劳。
之前的帖子【不做穷忙族】看书爱护身体两不误分享了一本我看过觉得非常不错的养生书：《不生病的纪律》，张鹤瑶写的。几个财蜜留言说想知道疏肝茶，我今天重新发一个帖子跟各位财蜜分享，方子很简单：
刺五加、枸杞、杭白菊、合欢花、红花、百合花 适量，每天开水浸泡喝，可以疏肝养颜。
这些药都是非常常见普通的药材，花茶里面也常见。我一般药店抓，直接把这个方子给他。也没有注明每次必须多少，适量。你想下你每次跑枸杞菊花茶下多少，其他的跟着差不多就行。有些药店没有百合花，就去超市的花茶那块儿买。
味道嘛，稍微有点苦，但是我觉得甘甘的，也很解渴。别下太多其他药材，味道绝对不会难接受。
刺五加、枸杞的作用是平补肝肾。
杭白菊清肝火、令眼睛明亮润泽。
合欢花让人心情愉快、安神解郁、活血消肿
红花是活血散瘀
百合花是润肺、去痰浊
值得强调的是，由于有合欢花、红花是活血散瘀的功效，所以经期和孕期不能喝哦，个人认为！
嗯 对 经期和孕期要避免活血的东西。我很少喝花茶，除了菊花茶。
你现在是有情况不方便喝？
对哒 我是孕期，哈哈哈。不过我一向很少喝花茶，体质偏寒，菊花茶也得少喝。
谢谢分享，收藏去买～
谢谢CC分享，收了，收了~~
最近生理期不准，刚去看了医生，给我开好多中药，那个苦哦