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我有吃燕窝的习惯，一周吃2-3次，上次炖的已经吃完了，周末又炖了一次。
最近换季，呼吸道有点不大爽快，燕窝是好东西，再配个冰糖雪梨，效果看得见，至少，昨晚到现在，我还没有咳嗽。
取两盏燕窝，加凉开水泡发。早上8点泡上。
一直做饭，忘记收拾燕窝了，于是下午4点多才想起来。净度与发头都很好哦，一共挑出4根小毛毛~干净的很！
加水开炖，半个小时。同时炖了冰糖雪梨，单独炖的。
吃的时候加到一起，滋阴润肺止咳。
两盏炖了两个100ml的瓶子，能吃4顿，一定要坚持吃，吃的美美哒！
没有。我私你。
暑期有出行计划吗？预算多少？
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