#传递正能量#我行走我锻炼我快乐,抢楼送智能手环啦!
我们不仅要做个腹中有书气自华,理得一手好财的女子,更希望做个一生优雅,掌控自己生活的美丽女人,那么就从保持身材,锻炼个好身体,传递正能量开始吧~
抢楼时间:12月14日—12月22日
抢楼规则:
直接在此贴下回复盖楼
回复内容:关于行走、锻炼的那些事儿—你平时做什么锻炼?行走、锻炼有什么收获?有什么样的锻炼计划等..(也可以晒出在活动时间内的行走,锻炼截图哦)
回复内容请尽量勿重复,勿灌水
抢楼奖励:
评选规则:截止12月22日24:00,回复总楼层数(12月23日的回复数据不算)的28%,58%,88% 为获奖楼层
1)获奖楼层如为小数,按照四舍五入法取整(如:获奖楼层计算后=286.3,则获奖楼层=286)
2)每个ID只有1次获奖机会,如重复获奖,则取首次中奖的楼层获奖,重复获奖的楼层作废,顺延到下个符合规则的获奖楼层
3)如若获奖楼层内容不符合参与规则,则自动顺延下一符合规则的楼层
奖励:imo+公益手环1个,共计3名
温馨小提示:运动,锻炼是个循序渐进的过程,需要持之以恒的坚持哦,欢迎有心坚持行走的财蜜,加入>>【财女行走的力量.行走团】
关于imo+公益手环:
你走路你荣耀,不一样的手环——imo+公益手环
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12月15日 依然忘记截图的孕妈 6441步
12月16日 在杭州酒店的孕妈 11361步
12月17日 在杭州做四维 小白羊坚持趴着不配合 溜达了N圈的孕妈 17632步
但愿今天别忘了截图
从生完宝宝到现在,减重18公斤,全部是靠运动。但是现在天气冷了,以前每天六点的跑步、跳操停止了,但是每天一万步一直在坚持。要说运动带给我什么,就是更自信;同时坚信,任何好的东西,只要坚持、坚持,每天一点点进步,最后会给你惊喜。运动已经给我惊喜,现在我要做的就是理财。喜欢这个没有广告的环境,大家一起努力。
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12月17日步数
12月18日步数
加入运动养生的大军,希望通过大家的互相监督可以走得更远!
帖子刚出来的时候,就来看了,说了一定要支持的,可惜前几天出差在外,不方便每日来打卡签到。今儿就来写写晒晒![[抠鼻子]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot1.gif)
从9月10日起,下载了乐动力开始到现在,已经坚持三个多月了,给自己定的目标是12000步,中间有那么少少几天没有达标的,大部分都是达标了的,嗯,觉得自己坚持的还不错![[坏笑]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot21.gif)

微信运动的捐赠也大多都有参加,偶尔有忘记或者时间晚了额度不够的情况,已经两百多了元![[微笑]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot28.gif)

Q健康的捐赠是中途才开始的,比较晚,而且也没有做到天天捐赠,还不到一百元![[萌]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot15.gif)

刚开始坚持步行的一个月,应该是身体感受最明显的时候,能感觉到肌肉更紧实了,不过拉伸做的不多,本身也不是很胖的人,看起来并不明显,久了,更能感受到精神、精力、身体的整体状态,都有了提升。
平日里,大多靠上下班走路,晚饭后有空的时候也会走路或者跑步。
希望能坚持下去吧!