我本来今年的重点计划是健身的~~也愿意花钱办卡，但是，我仔细盘算了一下计划，还是没有时间，只能自己抽空蹦达蹦达了~~

是的，其实健身对于时间的要求也是蛮高的，毕竟健身在于坚持，没有时间投入肯定不行。这也是我不肯去健身房的原因。

时间投入一天一个小时的时间有，金钱大概只有装备费了，健身房如果是产后瘦身这类的，我可能愿意花，现在就为了保持体形的话，我觉得有点奢侈

我计划以后生了再去报

为了💰也得坚持呀

时间每天0.5-1小时。各种装备和器械也是碰到合适的就往家里买

去健身房运动最大的好处是：想想花了这么多钱钱（而且这些钱还是在一定期限内有效）就会自觉督促自己去运动了。不过相比封闭式健身房，我还是更喜欢户外的运动。如果我家附近新开户外健身房，而且私教足够专业和帅气，我是很可能会去的，不太离谱的费用都可以接受，哈哈

一个小时搞不定啊，还要洗澡洗衣服运动太晚又对身体不好

你和我老公的说法一模一样！！！！

确实是这么回事~

没孩子之前，会办游泳年卡，每天下班骑车去游泳馆游泳，然后回家吃饭。有了孩子之后，就没有这个时间了。健身贵在坚持。去健身房健身，于我有点奢侈哈。

健身半年，除去姨妈期以及特殊情况，一周至少锻炼4次，请了私教。说实话，健身确实需要花费大量时间金钱和精力，个人觉得健身绝不仅仅是锻炼身体而已，更重要的是你会收获一个健康的生活方式，而这个是受益无穷的。

年后准备去健身房塑身，重点减腹部肉肉

今年开始每天走5公里路，大约1个半小时，不需要花钱。

私教的可最好别一下买太多，先买一段时间，看效果，然后再续，可能健身一段时间后你发现自己有自己的计划和方法了，就不需要私教了。很多健身房就靠私教赚钱，告诉你3个月比1个月划算，其实后面2个月其实你是不需要的，除非你要练得很专业。

MM说的太好了！我该早点发上来请教大家~

MM也是受害者吗？我是感觉我老公每次去都是开车，其实也确实有点奢侈了，希望能有效果也算值了。

还去健身房健身？好有钱！

我健身从来不花钱，就准备一双球鞋，去我家对面操场快走，每天坚持1小时，好得很，天气不好除外。

老公也买了不少健身器材：跑步机、单双杠、踏步机、各式球类。。。。。我从不用这些，放家里落灰，走路就很好

被壕姐说的很丢脸啊，哈哈，好吧，健身器材决定不买了。跟着壕姐学走路。