她理财

登录 注册
21天变财女 250070姐妹  36995帖子
发帖
谁解花语

【财蜜21天减肥组团】不花钱的健身减肥!

谁解花语
谁解花语   谁解花语 2014-10-14 16:03 阅读(5683)

既然发起这个活动,那么我就要首当其冲,争取在春节前减掉5斤,如果能做到我就给自己一个大大的奖励,到那时候过年期间就是我的生日,嘿嘿我会穿着美美的,然后给自己一个奖励!

其实一直以来我也是嘴巴里喊着减肥,虽然也有运动,但饮食上从来没有忌讳过,所以我的减肥效果似乎没有,因为体重一直保持在那没有下去的迹象,有时候暴饮暴食还会突然的长出来几斤,真可怕。我现在的年龄似乎新陈代谢也慢了,如果不注意饮食就会增肥很快。因此我从今天开始晚上不吃主食记住一定不吃主食,哪天要是吃了就怎么样。。。告诫自己一定要做到一定要做到啊!!!!我会每天来记录我晚上的饮食情况,早餐和午餐我肯定照常吃啊,不吃没有力量啊。


说说我现在都做些什么运动,每天吃好晚饭收拾好估计半小时就出门了,然后一个小时多才回家的,我就是去小区里晃悠,有时候去广场跳跳大妈舞,不要笑我,跳出健康来啥都不怕哦,有时候去快走半小时,有时候跑步,这些都是不花钱的健身哦。

 

说自己的体重我很不好意思啊,但为了减肥我只能曝光了,我的身高1.63米,体重:62.5啊,吓人不。争取在春节前减去5斤,如果说21天里能减去的话那就再好不过了。如果能减去5斤我就来这里真人秀啊!希望大家监督我哦!

只看楼主
全部回复(49)

回复楼主

回帖
小组话题

扫码下载

APP

iOS • Android

想理财却无从下手? 打开应用
通俗实用的理财课程