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因为自己的表格丢了，本月在这里打卡啦。
1. 读书和听书：
英文：完成《Eat， Pray，Love》
中文：至少一本
听书：书名暂定
2. 芬兰语：
Mon & Wed 17:15 - 21:00 suomikurssi
Sat 9:15 - 13:00 suomikurssi
Tue, Thu, Fri, Sun 新闻
3. 读书笔记：2－3 篇
4. Round Table：weekday
5. ＃TED－010＃每周一篇
6. 健身：周二，周四，周六，周日
7. Friends 争取 三篇114 － 116
8.专业书籍：找时间看
～～～～～29.8.2016 － 4.9.2016 第一周～～～～～～～
读书：《Eat，Pray，Love》
听书：《悲惨世界》《尘埃落定》《红颜往事：正说历代非常女性》 《堂吉诃德》
读书笔记：【TS读书/33】《巨人的陨落》
English：RT 5天都完成
老友记学习，并且发布了笔记＃和TS一起学英语＃Friends 114（上）
Finnish：看新闻，貌似打卡上忘记记录啦呀。。。
健身：写了一篇#健身先健脑#腰椎不好？物理治疗助你改善
～～～～～5.9.2016 － 11.9.2016 第一周～～～～～～～
听书：《堂吉诃德》中途就放弃了。。。 开始继续听《听世界；三国》
读书：《Eat，Pray，Love》
读书笔记：【TS读书/34】《无声告白》
英语：RT 5天都完成
＃TED-010＃第33周打卡 & 单词打卡 （包括了本周7天单词打卡）
FInnish： 周一，周三，周六上课，每次4h。
周二，周四，周日写作业，每次一般都是1和。
健身：
周日下午：去Guide walking tour。 是专门讲解newest Finnish Architecture的 讲解人是Director of museum Architecture 。 非常棒的
～～～～～12.9.2016 － 18.9.2016 第一周～～～～～～～
听书：《听世界：三国》 《京华烟云》
读书：《Eat，Pray，Love》读完
读书笔记：【TS读书/35】《雪人》
英语：RT 5天都完成
FInnish： 周一，周三，周六上课，每次4h。
周二，周四，周日写作业
健身：晚点上照片
～～～～～19.9.2016 － 25.9.2016 第一周～～～～～～～
听书：《听世界：三国》
《京华烟云》完成
《大力讲历史》
《安娜卡列尼娜》
读书：《尘埃落定》
英语： RT 5天都完成
FInnish： 周一，周三，周六上课，每次4h。
周二，周四，周日写作业
不上课的时候赶上新闻 会看新闻
健身：晚点上照片
8月29日
＃TED-010＃第32周打卡 完成
Friends 114 字幕校正完成
听书：《悲惨世界》
读书：《Eat，Pray，Love》
健身：姨妈第一天，热身10mins
8月30日
听书：《悲惨世界》
读书：《Eat，Pray，Love》
健身：热身7mins，哑铃进阶20mins，模特身材26mins
Round table 8月30日＋8月29日 完成
8月31日
听书： 完成《悲惨世界》，开始《尘埃落定》
读书：《Eat，Pray，Love》
Round table 8月31日完成
跑步5.10km 时间35mins 跑前热身7mins，跑后拉伸11mins
完成一篇#健身先健脑#姨妈期间到底能不能运动？
哈哈，芬兰语好像是新加入的小伙伴吧？
这样安排棒棒哒！
太厉害啦！！
9月1日
听书：完成《尘埃落定》 开始听《红颜往事：正说历代非常女性》
英语：RT 1.9.2016
健身：keep增肌训练 哑铃3kg 硬拉15kg
写读书笔记，整理最近看完的书单
8月31日晚上 完成一篇读书笔记
【TS读书/33】《巨人的陨落》
9月2日：
听书：《红颜往事：正说历代非常女性》
英语：RT 2.9.2016
健身：天气好，去跑了5.16km 31mins完成
写了一篇#健身先健脑#腰椎不好？物理治疗助你改善
9月3日
听书：《红颜往事：正说历代非常女性》 完成
读书：《Eat，Pray，Love》
英语：老友记
健身：状态不好，就训练了一组30mins哑铃全身
9月4日
听书：《堂吉诃德》
读书：《Eat，Pray，Love》
英语：老友记 114上半集 ＃和TS一起学英语＃Friends 114（上）
健身：臀腿训练 44 mins 跑步机HIIT变速跑 34mins 跑步核心训练 14mins
9月5日
听书《堂吉诃德》 听了一集而已
英语：＃TED-010＃第33周打卡 & 单词打卡
RT 9月5号 liveshow
健身：做了一个肩颈
芬兰语：5:15 － 9:00 pm 上课将近4小时
晚上10:00 新闻 20mins
今天第一天上课，因为没有好好吃饭，胃不舒服了。。。好难受。
9月6日
今天去牙医了，弄完下边的牙齿，有打麻药 感觉好怪。
听书《堂吉诃德》 听到18集了
读书：《Eat，Pray，Love》睡觉前今天读几页
芬兰语：一个小时，写作业了 晚上坚持新闻20mins
健身： 无氧 30mins HIIT变速跑 25mins 热身 晚上一边看新闻 一边拉伸
英语：RT 9月5日 还有两个english radio 一个是关于放弃宗教的 一个是女生月经会互相影响的
英语单词
9月7日
听书《堂吉诃德》 听到28集了，实在不想听了。。。
读书：《Eat，Pray，Love》读完第80节
芬兰语：上课 4小时
健身： 肩颈10mins
英语：RT 9月6日 还有单词打卡 更新在＃TED-010＃第33周打卡 & 单词打卡
9月8日
听书《听世界：三国》
读书：《Eat，Pray，Love》读完第82节
芬兰语：练习题半小时，阅读15mins 还有selkosuomeki 5mins 晚间新闻
健身： 背部哑铃 30mins 一组核心18mins
英语：RT 9月8日 还有单词打卡 更新在＃TED-010＃第33周打卡 & 单词打卡
之前两天的RT 日期写错了。本周的RT都是当天听完了
＃和TS一起学英语＃Friends 114（下）
9月7日还有一篇读书笔记
【TS读书/34】《无声告白》
9月9日
听书《听世界：三国》
读书：《Eat，Pray，Love》
芬兰语：阅读50mins 还有selkosuomeki 5mins 晚间新闻
健身： 跑步5km 32mins
英语：RT 9月9日 还有单词打卡 更新在＃TED-010＃第33周打卡 & 单词打卡 英语帮帮团第二周作业 两个文章都在群里朗读了
9月10日
听书《听世界：三国》
读书：《Eat，Pray，Love》读完86
Finnish： 上课4h
下课后去spa & water Park
10号还学了 百词斩的单词 忘记截图了