子期育儿:1-2岁宝宝最棒的食物——饺子
这里没有配图,就是发表一下看法
两次育儿经验,我确实没有发现比饺子更加棒的宝宝食物了。
首先——营养丰富
有主食:面皮
有蔬菜:饺子馅
有肉:饺子馅
一个饺子下去,妈妈们担心的蔬菜不够,主食不够,全都没有了,全都在饺子里
其次——做法方便
可以一次性包很多饺子冷冻起来,然后分装,什么时候宝宝饿了,就拿一袋开锅煮,十分钟搞定,哪个比饺子方便呢?而且,也不用担心一次做多了,宝宝吃不掉怎么办。比如,社区医生建议每周吃两三次豆腐,之前我妈妈就发愁,豆腐怎么做,做了吧,宝宝吃不了两口,还要惦记着再买。有了饺子就好办了,买块豆腐,全都加到饺子馅里,做好标签,一周吃几次,是不是全都搞定了。还有,三文鱼,蘑菇,胡萝卜,不用担心宝宝的小肚子一顿吃不完不好处理。
再次——种类多样
窍门就在饺子馅了,那些你想让宝宝吃的蔬菜,全都可以加到饺子馅里,可以做好几种饺子馅,然后一顿吃一种,百吃不腻有木有。
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分享一下我家经常给宝宝做的几种饺子:
1、胡萝卜木耳羊肉馅
2、鲜虾白菜馅
3、胡萝卜杏鲍菇牛肉馅
4、芹菜猪肉馅
5、香菇豆腐牛肉馅
6、三文鱼马蹄馅
主要就是这几种,小tips:
* 可以在饺子馅里加入一个鸡蛋和高汤,营养更加丰富,味道孩子也会更喜欢
* 还可以把葱姜剁碎加入饺子馅,一般孩子不喜欢直接吃葱姜,但是剁碎加入饺子馅,他们就不抗拒了,可以增加抵抗力哦
我家二宝每天都吃得好开心。和大人的饺子馅儿做法没有太大区别,就是少放盐,少放调料,她一顿饭可以吃6-8个小饺子,有时候煮饺子的时候顺便再煮几个大虾,她吃得不停嘴,吃完了再喝一碗饺子汤。
另外,推荐一个做饺子馅的利器:多功能切菜机,x宝搜一下,几十块遍地是,我买的是六十多块的,非常好用。,再也没有多馅儿的烦恼了。饺子皮?不会擀就买吧,也很方便
我也想要链接
每次来小她都有收获
芥菜不是苦吗?包起来味道怎么样
我包的很丑,这次我儿子幼儿园亲子日就是包饺子。这个可以学习,平常很头痛不肯吃青菜。
很棒!
通常每周都会给孩子包饺子,冷冻大概一周的量,一周差不多吃三五次。
饺子馅儿里一般放4-5种,胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、香菇、白菜、芹菜、木耳、豆腐、虾皮、鲜虾肉、三文鱼、猪肉、牛肉等等常用原料,选几个一搭配,饺子汤孩子也很喜欢
我妈也爱给小七包饺子,啥都有了~~吃起来还方便
是不错。我家也爱吃一次性蒸好几个。也爱吃面条。
死面的不好消化些,我家小时候吃的也不多,你家有顾虑可以做成小包子,就成发面的了,不过发面的要麻烦些,得自己做
不是芥菜,荠菜是一种野菜,口味挺清新的
我外甥吃的是混沌,北方的混沌还有汤可以喝,最主要是没有更方便,一口一个或者半个,省去更多吃菜饭的麻烦