其实，真想说饮料对身体不好，所以奶茶我是自己自制的，很简单，红茶包➕牛奶就行了

关键是外出喝水太厉害了（平常在办公室喝的也多，以前就喝水比较多，喝青汁之后自然而然的喝的更多了），杯子根本不够我喝的，不到半天的时间我喝3瓶（2瓶矿泉水，还有一杯子水），别人一瓶还没喝一半

多喝水好，排毒

但是外出遇到上洗手间的时候很尴尬，不过这次去扬州还好，洗手间还挺多的

我是想天天喝但是囊肿羞涩的人

对啊，我一般加鲜奶或者奶球，不加糖，看个人口味吧，自己多调几次就知道怎么好喝了

好的

把饮料作为奖励机制中的奖品呗，比如每周攒下几百元钱，奖励自己一杯奶茶或者咖啡这样子坚持几周，等你有了攒钱的习惯后，看着手里攒下来的钱，就会逐步减少买饮料喝的习惯啦

好主意，激励制度

好的，今天喝了绿茶

不错，今天我喝绿茶了，微苦

我发现喝饮料太容易长肥了，这段时间喝的次数多了些，就赤果果的长肥了，但是喝甜东西确实能带来好心情，何乐不为呢，我们注意点不要贪杯就好

果汁 绿茶这些

你会做奶盖？

我也很喜欢喝咖啡，从每天两袋速溶，到雅哈，目前每天起码一杯五块的雀巢咖啡，不喝咖啡感觉一整天没有精神，每次吃多了也会不自觉地要一杯咖啡加速脂肪燃烧，别的喜欢喝奶盖和可可，一次也要十块钱左右。不过有阵子戒掉的，就是饮食规律，早睡早起，然后蜂蜜柠檬绿茶三样两两搭配喝，就不想喝咖啡的事情了