消费更多时间用于自我提升与饮食健康
消费升级和消费降级这两个概念,在我看来,主要就是看目前的状况下更侧重什么。
随着年龄增长,对品质和质量的要求也有所提升。
随着不同的人生阶段,消费结构也会有所改变,必然带来的就是消费有升有降。
我们家今年的消费结构上改变还是挺大的,感觉越来越受芬兰人的影响了。
自我提升, 升级!
自我提升,总的来说,花钱特别少,花费的时间特别多,所以升级在提升的时间上!用@明洁 姐姐的话就是“消费时间”。
自学了python,没花一分钱,大概花了300小时时间,由零基础到入门级别,还做了一个项目。
外语书阅读量增加,没花一分钱:已看完12本英文书,目前在看的有一本,还看完一本简单的芬兰语书。这些书都是图书馆借的。看英文书越来越有感觉了。
专业书籍和文献阅读,花了50人民币:看完了三本专业书籍,其中两个英文一个中文。在国内买了一本统计学的书籍,看了几个能用到的章节(这是唯一一本花钱的)。目前在看的两个专业书,都是男朋友从学校给我借的电子版本书籍,一分钱没花。专业文献也是bf在学校网站上给我下载的。
芬兰语新闻的学习:芬兰有个yle网站,我们纳税人每年都要强制交一定的税的,所以不用白不用,以前是学习它的慢速芬语,现在我就是去网站找新闻看。每天晚上坚持看电视新闻。很不好意思的说,到目前为止新闻的学习没有我预计的好,接下来要重点加强。
旅行,升级!(明年要降级!)
旅行回来还是有点心疼钱。5000+欧元的费用可不是小数目,我们两年的旅行预算啊。虽然花的很多,真心讲体验大不一样。
有多少人能尝试自驾帆船出海玩?这个和坐邮轮的感觉还不一样。各种突发状况,紧张又刺激。
自驾这个其实还好,毕竟之前自驾过,体验不一样的就是自驾的风景超级美,回味呀!
赶上了克罗地亚踢世界杯,在首都广场和克罗地亚人一起感受进入四强的激动,几乎是不可能再有一次同样的事情发生了。
不太喜欢吃海鲜的我们,吃了那么多海鲜,而且还去了两次米其林评级餐厅,其中一个餐厅还只能自己开船过去。
健身运动项目,升级!
今年更注重了健身运动项目的多样化,我们也决定在运动以及自我提升上这两个上加大投资力度。这些方面,有花钱的也有不花钱的。
比如骑车、走路、或者跑步上下班,都不需要花钱,绿色出行,既环保又省钱。
当然很多项目都是要花钱的,比如
在Dubrovnik玩了一次kayaking,两个人一次就50多欧,这个真锻炼背部肌群。
尝试了卡丁车,两个人半个小时90欧。这个也算是送给男朋友的生日礼物。
公路自行车,bf买了一辆打折的花了500多欧。最近连续好几个周末,我们两人都会出去骑一圈,每次都是大约27公里左右,只有一次骑了10+ 公里。
钢管舞,目前刚上完第一节课,一共买了10次的课程,155欧元。我想这10次上完之后,一定还会继续的。有照片为证钢管舞,卡丁车,自己剪头发,周末很美好
潜水课程,送给男朋友的生日礼物之一。账单还没有来,大概450欧左右。
游泳,这周应该就开始学游泳了。男朋友教我,游泳馆门票两人9欧一次,学会了以后每周应该都去学。目前打算学蛙泳,对腰椎和背部肌群都有帮助。
Suunto运动手表,这个虽然不算运动项目,但是有了它,让我运动更带劲儿了。坚持的更好了!而且我发现我们公司好多人现在都带这种运动手表,毕竟当地的品牌还是相当牛逼的。大家对于什么瑞士手表啊都比较不注重,反而更多的是运动手表,他们真的是全民爱运动的节奏!
为了健康投资,值得!
饮食上更注重健康搭配,升级!
由于两个人都坚持健身运动,我们的饮食上也更注意优质蛋白质、优质脂肪和蔬菜的摄入。饮食结构改变,支出并没有明显增加。
以前总觉得虾和鱼这种高蛋白的东西好贵,现在就不觉得了。毕竟优质蛋白质、优质脂肪、还有蔬菜等对身体有好处,因此这几类冰箱里一直都有。我们现在每天早上每人一个煮鸡蛋,为了补充蛋白质必须吃。家里蛋白粉也常年不断,这个主要都是男朋友喝。我偶尔也会喝一点,在特别特别饿的时候或者做完无氧运动之后。
孝敬长辈 也升也有降!
消费降级的主要表现是消费金额降低了,原因就是这几年该准备的都准备完了。
消费升级的部份:更注重给长辈的营养搭配。妈妈吃的粗粮粗面,鱼、虾等都是我给买的。JD上挑选好,妈妈那边吃完了就马上下单。这些东西和房子还有貂皮大衣比起来,便宜很多,却对健康很有帮助。因此质量上有所升级。给bf妈妈也买了一些东西,每次要给他们买东西,都不愿意让我们花钱。我们回国的时候也给带奶粉,质量绝对有保证。妈妈之前喝的国内的牛奶总拉肚子,我带回去的就一点事儿都没有。
奢侈品, 降级!
今年唯一的算是奢侈品的 就是lv的鞋,而且是从我闺蜜那买的二手的。一是因为闺蜜家前段时间钱有点周转不灵,二是她买那双鞋的时候正好是怀孕脚肿所以买的大号,现在她穿太大,三是我本来也打算买一双这样的鞋正好她的是我的号码。我就问了她一下。她说她打算卖掉。我就给拿过来穿了。她本来说我穿就不要钱了,我就给了她要卖的心里价位。毕竟闺蜜就穿了一个夏天。这是我这两年买的唯一一个大牌子的东西了。
这两年真的越来越对奢侈品无感。买的衣服鞋子等质量有保证,不是大牌子也很好。之前买的几个比较贵的包包估计会用很多年。对于奢侈品降级我觉得主要是受当地人影响。他们不愿意攀比,而且有钱人都藏的特别深。你看着可能不起眼的,随随便便都是富豪。还记得之前在读书群里和姐妹们提到过,有豪车的人好多都是晚上偷偷出来开。 我原来的教授,据说家里三辆豪车,每天上班都是公交出行。哪象家里某些邻居,一公里都要开车。。
我觉得我妈妈不是 我在这边买的 是有乳糖的 她就不拉肚子
反正是我妈妈这么说的 国内牛奶 我没喝过
那只能带奶粉回去了,国内的品牌,确实放心的不多
对呀
网红TS
低调低调
网红必须高调 要不怎么能成为网红
我不要当网红 我是大家心中自律姐 给大家带来正能量的
不影响的 成为网红后宣传的范围更广了嘛
我不要
好吧你是管家妞 你是美妞 你是自律妹
点赞 哈哈
这孩子 被夸得不知道要变成什么样了
就喜欢被姐姐夸 从小被夸得太少了 我天天求着男朋友夸我 所以你们要多夸夸我 免得哪天他嫌弃我烦 不要我了
生活很充实。
多姿多彩的生活呀~~~口水
嗯嗯嗯 差不多就这些资源