【飞鸟18读书28】读《给孩子的未来脑计划》之情绪脑(一)
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情绪与社会能力密切相关,如果不能用恰当的方式表达情绪,一定会影响一个人的社会交往。比如,谁愿意跟一个动不动就大发脾气的人打交道呢?
情商(EQ),主要是指人在情绪、意志和耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无先天区别,更多与后天的培养息息相关。(摘自百度)
一、坚持这三步,搞定发脾气的娃
孩子动不动就发脾气,是家长最大的烦恼之一。你的孩子发脾气的时候,你会怎么做呢?你是不问青红皂白骂或者打他一顿?还是事事都顺着他哄他开心?这两种做法都不是最好的解决之道。
首先我们要明确:孩子爱发脾气,并不是他不懂事。为什么孩子会动不动就哭闹呢?因为他的大脑发育是不均衡的,他的情绪脑要比理智脑发育快的多。很多家长大力训练孩子的认知能力,比如记忆、逻辑、推理,这些能力跟理智脑有关,但其实理智脑的发展需要情绪脑的支持。
要让孩子掌控情绪,最需要做的就是刺激孩子情绪脑和理智脑之间的联结,让孩子认识到自己的情绪,并且发展他们的理性。
其次,孩子发脾气,我该怎么办?具体分三步走:第一步,引导他描述情绪;第二部,引导他分析情绪;第三步,引导他反思情绪。
关于宝宝情绪调节的文章,我也写了很多:【飞鸟育儿】遇到孩子总是发脾气,我们怎么办?
二、孩子爱打人,怎么办?
1、解决暴力沟通,搞定熊孩子。
孩子到了一岁多之后,就开始或多或少地会用手来大人或者抢东西了?作为家长,无论是你的孩子爱大人,或者经常被人打,心里都是不好受的吧。那么我们会怎么想怎么做呢?
2、暴力不是解决问题的恰当方式
首先家长得思考,孩子为什么要打人呢?一般来说,孩子在一下几种情况下,可能会攻击别人:(1)孩子的需求没有得到满足;(2)孩子与别人发生冲突;(3)孩子已经习惯性打人。
3、孩子正在打人,怎么办?
当我们看到孩子正在打人,怎么办呢?首先,要立刻坚决地制止;然后,我们可以跟孩子一起回顾事情,帮助他解决问题。育儿的功夫关键在平时,在于建立亲密的亲子关系,为孩子营造良好成长氛围。
4、为孩子提供非暴力的成长环境
如果孩子爱大人,首先家长要反思,孩子的成长环境中有没有鼓励暴力的因素?
5、没有永远的天使,也没有天生的“熊孩子”
除了控制自己的情绪表达方式,孩子还需要具有社会规则意识,否则就成了不招人待见的“熊孩子”。因此,让孩子形成公共场合的规则意识,一方面是为了他人着想,另一方面也是教孩子用规则意识保护自己。
孩子不是天生的“熊孩子”,孩子的大脑早被安装了“好孩子”的预设装置,只是孩子的成长需要时间,他的各项能力成熟是有时间限定的。
6、三招搞定公共场合的”熊孩子”
(1)设定期望,提醒行为;(2)在公共场合不要修正孩子的行为,直接离开;(3)早培养,从点滴做起。
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