想做的去行动

暖气补贴到账760

11月好兆头，一早就收钱。

今年在线学习全部完成。

是吧 梳理出来比较容易实现

昨天去陪爸妈买衣服。爸妈各买了一件羽绒服，老爸又买了件羊毛的毛衣和羊毛裤。昨天下午陪朋友逛街。今天通知加班。还好昨天跑去把爸妈的事情办妥了。今天把周五的工作干完了。明天运转。领导出差了，未来20天工作上可以放松一点了。

今天下班陪妈妈去把她的鞋子买好。看好了打算买双Nike的给她，希望她越来越健康，越来越美丽。

如果有合适的软皮的真皮皮鞋也一起买一双。这样买完，她就差双厚点的裤子了，也可以一起看看。

003 工作暂时不调整了。但是年底加班我是不想参与了。基本考虑是最近不去学双语，等到12月再去学，这样就不用去参与加班了。出差也可以往后放放，最近赶紧忙自己的事情。

002 绩效最近发到手了，再还一万的装修贷款。

005锻炼的事情要坚持，每天要坚持锻炼45分钟以上，晚上喝粥或清淡饮食，中午七分饱就可以，早餐适当加餐丰富一点。

装修贷款什么时候还完，只剩房贷的时候，压力就真的基本没有了。还掉这一万还有九万，争取到明年四月还到还剩下四万。那么就可以轻松了，到时候希望也结婚了，步入新的人生阶段了。

昨天给老妈买了一双耐克的运动鞋，软底的，也不用系鞋带，很适合她。这两天再给她买双软皮的运动鞋，这个冬天她就可以舒舒服服地走路了。

什么值得就为什么付出。给爸妈这次买衣服，陪他们出去逛，我感触特别深，真的是给他们花钱，陪他们，哄他们开心是我值得做的事情。陪他们，为他们花钱，我自己也特别开心和满足。

今早来，把上周五的会议纪要修改完了，也开始运转了，争取明天发掉吧。然后抽时间补补会议记录，我这个月的工作主要就这些了。

最近身体报警，肩颈和胃都不是很舒服，锻炼走起来，饮食也要多注意。

不能再熬夜了，难受死了。

睡过来了一些

今天办了四件正事。房子花洒修好了。绩效，出行，工作问题都推进了。

昨天恢复了一次跑步，出汗的感觉真好。一周三次，要坚持下去。

绩效和工资估计在一周之内都会发下来，有点期待的感觉真好。