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四月，开始运动减肥
很多人都是怀孕期间胖很多，我在怀孕生产一年之后胖了。
孕前保持了几年的体重，基本在53.5-55千克之前徘徊。孕期努力控制，最终增重10千克，宝宝生出来6斤多，算是完美。
随着喂奶和照顾宝宝，去年夏天宝宝快一岁的时候，我的体重逐渐降到了孕前夏天正常水平53千克。那时朋友见我都说不像怀过孕，恢复的很好，瘦之类的。然而从去年十月搬家之后，不知道是心态放松了，还是冬天贪吃，穿的宽松。冬天过完，上称一称体重，58kg！天呀，人生巅峰！再仔细看看脱下棉衣后的自己，肚子比怀孕五六个月还要大，腰粗了一大群，实在太难看了。
对于一个爱美的天枰座来说，实在受不了了！正式开启运动减肥计划。
管住嘴，吃饭细嚼慢咽，控制主食和零食数量。
迈开腿，每天晚上至少出去走5000步，或者带娃活动一小时。白天吃完也尽量多站多走。
希望夏天来临之前，可以恢复到55左右。
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