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山守月

少干“身还在,心已远”的事儿

山守月
山守月 山守月 2019-05-08 10:45 阅读(229)

这是在《向前一步》中听来的。就是明明还没发生的事情,一直担忧。

是的,我们经常干那样的事儿。比如还在休产假的时候,想到上班后要跟他爸妈一个屋檐下生活,我跟老公上班,他妈妈来照顾孩子,他爸爸来养病。想到他们都是一家人,就我是单独一个;想到他们生活习惯都相近,想到那不是自己亲妈,想到老公还经常不在家,我绞尽脑汁想啊,想还有哪些能让我不舒服的。最后结果是什么呢?就是我特别心烦,晚上还睡不着觉,然后老公晚上陪领导们吃饭唱歌,我跟他说心里话,他一个是脑袋是晕的,不在状态,还有是他安慰的话,到不了我心坎里。所以果断在一两点都打他电话,找他吵了一架。然后心里舒坦了,可以睡了。其实后来一大家住一起后,是有过矛盾,但是各自也都在后退一步,没有想象中那么糟糕。虽然才来的那周某一天我跟他爸爸是大吵过一架,以至于后面长长一段时间都觉得相当尴尬。原因是他们让我生二胎,我不生,并且说我不要脸,要脸的话就不会让他们带孩子。呵,是对着我说的,当然没说他儿子不要脸咯。不过,都过去了,现在也没放心上了。

现在觉得读书有个很大的好处是,我虽然改变不了别人,我还嘴笨,不会说话。但是我慢慢的能够控制自己情绪。被情绪控制,以前是我很头疼的一件事。一碰到任何问题,马上发脾气,或者能一直想着,影响我心情。现在在好转了。比如,要生气的时候,我能安慰自己不生气,深呼吸。比如,担忧已经发生的糟糕的事情,我能告诉自己,如果能解决,不担忧也能解决,如果不能解决,担忧了也白担忧;比如,担忧还没发生的事情,我能告诉自己,何必让自己早早的就开始担忧,事情还没发生呢!然后忙其他的事情,转移注意力。

所以,读书使人进步咯!

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