1.写在开篇前

首先，周末了，祝大家都有好的心情

即使今天大盘再绿，又怎样？我们的主业才是最重要的，股市只是投资理财的一部分，它的作用是锦上添花，即使没有花，我们还是可以织厚我们的锦啊！

增强自己的专业技能，提高自己的能力，这才是永恒的主题。

2.今日股市操作

今天上午需要安排好过周末前工作，比较忙，没时间看盘，耽误紫金的T+1卖出，我看上午最高到达过6.96，错过卖出，有些遗憾。继续拿着吧，等待机会卖出。不急。

其余无操作。个股均耐心持有。

先生账户操作不详，仍旧还没回来

3.点评

发行那么多股票，我们心里都明白，股市要跌，但是gj既然有勇气发出来，肯定有对策去妥善处理。周末静待政策出台。

港资仍旧在流入深圳，外资也持续不断流入。资金是最聪明的。以后的行情我还是会看好，至少我看好我们伟大的ZG.

4.策略

逢高减或清，低吸，耐心持有，减少不必要操作。好心态。

5.股外话，给心灵来次洗礼，自我批判

批判一，健身计划，只有第一周完成。后面两周打着忙的借口，逃避去健身房。拥有一个好的身体才能去更好的工作。越是忙，对身体消耗越大，更是需要锻炼来强身健体！

身体不适，你完成工作的状态将大打折扣，你若倒下，所有工作都将不能完成。干着救死扶伤的工作，见到太多太多，触目惊心，甚至惋惜。

希望我以此为戒，重新去正视健身这个问题！

批判二，忽略饮食的质量。

休养的那几个月，身体之所以恢复的如此迅速，良好的饮食起了很大的作用。

那时的早餐，薯类、奶豆类、肉蛋类和果蔬类四类食物中至少三样会出现在我的早餐中。现在，因为每日的忙碌，起床越来越拖延，每次都是单品种早餐，最多加一杯牛奶。这大大的影响到我一天的状态！疲乏感越来越重！

这是身体亚健康出现的信号！

今日，我已将厨房间好好整理了一遍。决心明日开始再次出发，用心去做料理，注重饮食的多样化，轻油盐，做出对自己和家人都负责的料理。

外出就餐尽量避免，实在需要，最多一周一次。我会尽量规劝先生应酬能免则免。

批判三，这周文字阅读任务完成情况很差，一本书都没读完。趁着周末，多多去阅读，多多吸收书中的知识。

此为今日感悟，呈上。

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读万卷书，行万里路，投资变富。我要做物质和思想都富裕的四公子。