#Day8每逢佳节胖三斤春节你胖了多少

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Day8 没有变胖

海水好冷

海水好冷海水好冷 2020-01-31 11:37 阅读(1071)

春节虽然宅在家，当然中间也值班了三天。刚上秤秤了一下，没有变胖。

一方面是我吃东西比较节制，只要吃饱了就不再吃了。再加上平时吃的也很好，过年看到大鱼大肉也不太想吃。

另一方面会在家做做瑜伽，也算是运动了。瑜伽真的是不错的锻炼方法，增强身体柔韧性，还起到减肥的作用。

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