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做防护，少接触，多锻炼。
做好防护。
出门一定要带口罩、手套、眼镜，还有必要的酒精喷雾和湿纸巾，免洗洗手液。勤洗手，洗干净了自己的手才可以摸自己的脸、眼睛、鼻子这些暴露在外面的地方。办公区域有条件的情况下多通风。
少接触。
少接触自己以外的人和物。避免使用公共物品或者公共交通方式出行，接触前要带手套或者拿酒精消毒。避免与人接触，保持1米的距离。
多锻炼。
最后一点就是提高自己抵抗力。做适量运动，规律的作息，均衡营养，保持好心情。
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出门一定要带口罩、手套、眼镜，还有必要的酒精喷雾和湿纸巾，免洗洗手液。勤洗手，洗干净了自己的手才可以摸自己的脸、眼睛、鼻子这些暴露在外面的地方。办公区域有条件的情况下多通风。
少接触。
少接触自己以外的人和物。避免使用公共物品或者公共交通方式出行，接触前要带手套或者拿酒精消毒。避免与人接触，保持1米的距离。
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最后一点就是提高自己抵抗力。做适量运动，规律的作息，均衡营养，保持好心情。
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