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来自扮美研究室・167篇帖子・1291人参与
如题，坚持锻炼就是这么的好，我今年已经47了，但到哪儿人家都说好年轻，像30多，连儿子也说，妈，看你照片，小学到现在脸型就没变过，，哈哈，看我小学的照片真是白的发光啊，从小我就是喜欢运动的，学校的5000米、1万米虽然没拿过啥好名次，但都积极参与坚持到底，平时能走路不坐车，儿子初中时学校离家3站路，每周末只要天气好，我都不会开车坚持带儿子边走边聊，其乐无穷儿子小学到初中，周末都带去打球跳绳，今年疫情严重不能出去运动，在家也每天做各种健身瑜伽，目测懒儿子体能不如我，希望坚持到80岁，仍然身体好、年轻态
本实验试图在吃和减之间找到一种平衡…
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![[萌]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot15.png)
，哈哈，看我小学的照片真是白的发光啊，从小我就是喜欢运动的，学校的5000米、1万米虽然没拿过啥好名次，但都积极参与坚持到底，平时能走路不坐车，儿子初中时学校离家3站路，每周末只要天气好，我都不会开车坚持带儿子边走边聊，其乐无穷![[开心]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot08.png)
儿子小学到初中，周末都带去打球跳绳，今年疫情严重不能出去运动，在家也每天做各种健身瑜伽，目测懒儿子体能不如我![[左哼哼]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot25.png)
，希望坚持到80岁，仍然身体好、年轻态![[奋斗]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot24.png)
