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#不同人生阶段,如何实现自我提升

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scotlanddream

自律

scotlanddream
scotlanddream scotlanddream 2020-04-09 14:57 阅读(682)

自我提升最关键就是做到自律。

只有自律,日常生活作息就会进入一个良性循环,从而形成一个健康的轨迹,每日沿着这个健康轨迹去行走,身心健康。

只有自律,精神上才会有源源不断的养分供给,我指的是学习和阅读。保持良好的学习和阅读习惯,你会发现广阔的世界,会引领着你去探索。

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