日行万步4.26-4.30
刚发现有这个话题,本周开启了日行万步计划,一次性打卡吧。
每天中午午饭后,沿着护城河走,逛逛不同公园,走一个小时左右,再加上早晚的一点点零头,就差不多这个水平了。而且走完之后整个下午精神状态都很好,一点没有困的感觉。
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放下所有纠结放下所有纠结50
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东东爱攒钱东东爱攒钱50
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刚发现有这个话题,本周开启了日行万步计划,一次性打卡吧。
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电量不足时,你是如何给自己充电的?