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重启减肥day5：姨妈还是来了
今日份饮食：早上：美式中午：便当（米饭+土豆牛肉+莴笋）晚上：吃了过水的素菜+一瓶啤酒今日份运动：300个壶铃等今日份感悟：早上发现姨妈果然来了，难怪昨天猪瘾犯了，超级想吃淀粉的。抚州汤粉真是好吃，可
龙建股份可转债顺利过会
①LOF套利2025年5月29日，美股因故休市，部分QDII-LOF基金暂停申购一天。161116就暂停了。今天套利的都丰收了，比上次套利轻松太多了。因为周一都暂停申购了，所以明天没有到账的份额，明天
十分钟年糕汤
这也是我家常做的，年糕是成品，切片即可。也有切片装的成品售卖，不过我家都愿意吃图片这家的。做法也很简单：猪肉瘦肉或者五花肉或者牛肉，都可以切丝，切薄片都行，下油锅快速滑熟，煎个鸡蛋切条或者滑散也可以，
给股东送礼的股票汇总
最近三年连续送礼图表格里面的日期，是股权登记日，在那一天持有股票，就会获得相应的权益：礼盒或优惠。连续三年都送礼的公司，真的不多，大部分都是偶尔送一次。大部分公司发布送礼公告，会把登记日定在公告之前，
家庭版麻辣香锅
今天干了很多事儿，觉着时间是个好东西。一早陪队友去医院检查体检出来的异常项目，大夫看了结果，一句“少吃多运动”让队友臊红了脸，胖是原罪。我在旁边儿只能偷乐，并趁机把胃肠镜检查提上了日程，中年人爱自己的
20岁出头刚工作的年轻人，保险就得这么安排
互联网飞速发展是近十年最大的特点，现在20出头刚工作的小年轻的理财意识和保险意识，是以前7080后望尘莫及的。现在的小娃娃才小学就噼里啪啦的玩手机打电脑，贼溜~刚毕业的20来岁小年轻，就有了自己很成熟
保险榜单 | 9月值得买的保险来了
大家好，我是@保险规划小助手，2023年9月的“保险排行榜”来啦！话不多说，我们来看看这个月最新的保险清单推荐。以下产品点击红色名称即可跳转！一、重疾险（一）成年人优选重疾险1，保障全面价格低——小红
过年倒计时了
买菜。买了一大堆东西，还有没买的，老说精简过年，真到年根了，啥都得买点，毕竟家里要有8个人吃饭呢！明天继续去买，明天主战场是海鲜河鲜。上坟。给过世的长辈们扫墓，路上遇到堵车，让我过了一把指挥交通的瘾。
4天3晚港迪游花费小记
我们定的是5-30从北京大兴去往深圳宝安的机票，6-2从深圳宝安返回北京大兴。共4天3晚，安排了如下：5-30：9:00的航班，延误到早10:25起飞，13:20落地深圳，地铁+高铁（福田上车）到香港
震荡市场如何应对 | Y计划买入0.5倍
作者：盈米基金1、上次发车以来A股表现如何？（9.23-10.13）上涨0.98%。如果我们把最近一个多月的行情画个框的话，可以看到，上证明确是进入了一个月的震荡期，在3800到3900上下晃荡。上次
20分钟快手面
上午带孩子看牙，我俩洗牙，看完老二有点儿困，想着快速吃点让她赶紧睡。路上下单了肉馅儿、大葱、鲜切面条。到家，热锅烧油加入肉馅儿炒至变色，加点料酒去腥，下入葱丝炒出香味，加入生抽、老抽、蚝油，喜欢吃酱的
我妈说：你回去吧！
最近抽空帮我妈收拾卫生，已完成卫生间，门口鞋柜和阳台的收拾。卫生间没什么扔的，打扫就好了。门口鞋柜虽然不大，但是我妈太能塞鞋了，我扔了差不多20双鞋，都挤一起的，还有我20年前的拖鞋……她说又没坏，为
20250114 泼天富贵，一日回血
这周第一个交易日又是中签日，第二个交易日超级回血日满仓红彤彤，真精彩啊再来一个涨停，我差不多全仓翻红了！主账户有三支想卖的股票是起飞的姿势，鸡零狗碎的都轮流来一个涨停，我就全红了重仓的酷特和深成交差不
熊太太育儿：2025年英文演讲比赛省赛～候场中
文/熊熊家的太太该原创文章，属于授权她理财独家刊载，如需转载，请与作者本人联系，未经许可，不得转载。老母亲太紧张了……还有半个小时，发个帖，缓和下心情，让自己平静下吧今年市赛果然发挥得很好，以第一名的
重启减肥day21:完成打卡的成果汇报
参加坛子里的减肥打卡，终于来到了成果汇报的这天，为自己的成绩撒花，体重只轻了三斤，但是腰围从79降低到了76。放出前后对比图。我觉得从肉肉溢出裤子到，安静呆在裤子内，个人感觉还是很明显的。从凸凸的小肚
超级利好来了！楚天科技发债
近期重点①姚记转债已经公布中签结果，恭喜幸运儿，中签会在2024年1月28日自动扣款，幸运儿记得看看证券账户可用资金够不够。②楚天科技发债，配债登记日是2024年1月30日，发行申购日是2024年1月
产品测评 | 背靠中石油，一生中意福享版值得买吗？
随着预定利率的持续下调，“分红险”的C位优势愈发的稳了，很多测评人说，未来的市场主流，必定是分红险。为什么会出现这样的认知？主要因素还是经济大环境和未来的企业发展趋势，经济发展不再像前些年突飞猛进，存
本周备菜1：红烧肉+卤牛肉+清炖排骨
征询了大宝意见，一早去买了3斤肋排，33一斤，上午爸爸给清炖了，肉烂汤鲜，软骨很多，是我们都爱吃的。中午和二宝吃了几块排骨，大宝和队友说不饿没吃，还有挺多，晚上分装餐盒，写好标签，冷冻。第二道菜是昨晚
这一篮子，看着就喜爱！
我妈种地比较佛系，三两天去看看，有时干几天太热也懒得去浇水。其实我们也怕她把大把时间花在种地上，情愿她和老伙伴们打牌聊天。可能是无心插柳吧，各种菜却也肯努力，长势都很好，就这豆角，我当初陪她去买种子，
保险榜单 | 8月值得买的保险来了
大家好，我是@保险规划小助手，2023年8月的“保险排行榜”来啦！话不多说，我们来看看这个月最新的保险清单推荐。以下产品点击红色名称即可跳转！一、重疾险（一）成年人优选重疾险1，保障全面价格低——小红
