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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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玥擎 · 2019-05-15
五公里昨天晚上，在家，跑步机，前后身体预热加后期放松一公里，跑四公里。一共五十分钟。消耗263k。有用 回复 -
若溪RZ · 2019-05-14
4月16号运动打卡买的球拍和体重和体重秤都到了，还有看了@樱桃汽水的帖子买的运动衣服，晚上7点40约了小伙伴开始打羽毛球，又跳了5组绳，一组140个，希望看可以瘦到100斤，加油。胖橘猫，加菲，看看你的体型，答应我，我21 2 -
咪咕酱 · 2019-05-14
new life 2019第三十二天今日运动数据。今天要少吃，因为昨天吃了很多小龙虾。有用 回复 -
背影-桃逸惠 · 2019-05-14
5月运动第七天有氧运动10分钟登自行车30分钟加油吧，无论是低谷或是人生巅峰～3 回复 -
五月运动第八天有氧运动约1小时！4 2
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5月运动第九天30分钟自行车～～～2 回复
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5月运动第十天有氧运动40分钟～今天外出，步数也比较多～2 回复
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清小希 · 2019-05-13
运动/减肥：第九周复盘清小希/笔不知不觉又过去一周了，这一周较上一周，做了如下调整。一，本周开始固定运动节奏和时间。1，节奏上，原来打算的早晚运动，即早全身晚腰部，统一改到早上，不再试图分开了。因为晚上已经乏力，特别容易犯有用 1 -
Amy_Luo · 2019-05-13
健身打卡day5昨天终于重启了健身，健身时长约1个小时，半小时快走半小时太空漫步机，在小她植物上看到太空漫步机不伤膝盖，跑步机会伤膝盖，但是我不知道这个练习的姿势对不对，几天没有练习，一穿健身服肚子和胃都凸起，肥还没有用 回复 -
new life 2019第三十一天周末去拍职业照，发现照片里自己的小肚子小了一圈，给我特别大的鼓舞和动力，所以今天的运动无论是量还是难度都加大了，加油啊！有用 回复
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认真发光的亮亮 · 2019-05-13
健身小白的蜕变之路今天是假期的最后一天，如果关注我的小伙伴们，应该有注意到，假期这几天我都经常在健身打卡的。不要觉得我有多厉害，其实我是一个真正的运动白痴，小时候运动都是在及格线的边缘，甚至还要补考几次，老师最后看不下23 15 -
关山月下独酌 · 2019-05-12
运动打卡12 5
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