#如何缓解焦虑情绪呢?
有时工作的叠加繁复、生活的一地鸡毛,难免会焦虑、烦躁,财蜜们有什么好办法缓解焦虑情绪吗?快来交流交流吧!
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千颜qya · 2024-07-29
今日两三事情绪问题何解?世间纷纷扰扰,无大事,有小忧,最近感叹想到了些许适合个人的方式方法。身边人排解,这个属于外求,有可能会被认为倾吐情绪垃圾,那怎么办呢?选择愿意的人,愿意帮助我们的人。不愿意的人也不强求。有用 3 -
丹姐的日常 · 2024-04-27
打工人真的不容易现在二胎宝宝快1岁了,刚给孩子断奶了,想出去工作,投了一些简历,猎头给介绍了一些岗位,没有一个合适能谈成的。因为之前在地产,现在地产下行,能放出来一个岗位基本都是很多人抢,而且都是男人优先。想转行去其1 6 -
丹姐的日常 · 2024-04-01
快emo了有了二胎之后,真不是简单的2个孩子。从年前到现在2个月的时间,几乎家里就没停过生病,两个孩子反复支原体感染,闺女因为支原体感染还诱发了皮肤病,住院了一段时间。累的不行,焦虑的睡不着。感觉最近让自己快乐1 2