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#海上燕子坞的花样生活专栏
生活需要仪式感！
脚步放慢一点，再慢一点，会发现生活其实很美好！
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海上燕子坞 · 2021-07-20
【7月20日早餐】牛排+南瓜+水煮蛋+牛奶+桃子迟来的打卡，南瓜放了几天更粉了，囤几个，想不出吃什么时️囤货就不怕有用 回复 -
献血单位每年都会组织献血，进单位三年多，除了前年因为临近大姨妈没献，其他都没落下，看着自己的血能用上，间接说明了自己的体质是可以的。每次献血都会备着几个名额，可是总有那么几个人因为各种原因被淘汰3 1 -
【7月16日早餐】香肠鸡蛋三明治+西瓜白凉粉果冻小朋友说好久没吃三明治了，幸好冰箱有库存，三明治随手奉上，又应了小朋友的要求做了西瓜果冻，美味不可挡！1 回复 -
【7月15日早餐】鸡丝凉面+水蜜桃奶冻（白凉粉）炎炎夏日，总有那么几道菜是夏季必备，今天的早餐拌了一份凉面，鸡胸肉提前一晚撕好，面煮熟后过凉水滤干，配上黄瓜、胡萝卜、鸡丝，浇上万能料汁，爽口开胃！2 回复 -
【7月14日早餐】粽子+红枣百合南瓜糖水今天继续吃南瓜，昨天蒸着吃，今天煮着吃，就是一道简单的甜品啦！2 回复 -
淡奶油司康做了一大盘司康，超级简单的做法，随意切块，加了酵母的司康，口感界于面包和饼干两者之间，这下终于把多余的面粉给消耗完了2 1 -
【7月12日早餐】面包+煎香肠+水煮蛋+牛奶做一餐面包可以管两天，早餐继续吃！3 回复 -
牛奶面包超软的面包，明天的早餐又可以接上了！4 1 -
火腿鸡蛋吐司盏（教程）拍了好久，一直没编辑最近吐司做的比较频繁，正好让吐司来一个不一样的吃法，外脆里嫩，烤过的吐司真的很好吃一、准备好材料芝士、火腿丁、鸡蛋、模具（如没有，可以用烤杯，或者锡纸托二、吐司切掉边，擀面杖擀薄，17 8 -
双色贝壳馒头跟面食干上了，做上隐了手残党继续努力想要表面光滑，面一定要揉到位4 1 -
【7月9日早餐】杂蔬蛋炒饭+牛奶夏天老有一点剩饭很是讨厌，早上来份炒饭给解决了！有用 回复 -
【7月8日早餐】小龙包+莲子百合银耳汤又是一个大热天，煮一锅银耳汤冰一下，晚上吃正好！1 回复
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