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#有哪些超好用的护腰护颈神器推荐
上班总是要久坐，老腰hold不住，坐姿垮掉，脖子也深受其害。你用过哪些好用的护腰护颈神器，速来推荐一波～
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晓琳儿 · 2020-02-16
无解每天坐电脑前工作时间太长，经常腰疼，真害怕腰椎间盘突出，最近公司配了一个手柄，能够抬高电脑显示屏，再把办公椅调到最低，对颈椎和腰也有缓解，还是需要自己保养。有用 回复 -
布丁熊233333 · 2020-02-16
电动按摩器开始上班以后因为一直久坐就会有腰脖子酸痛的问题，这个时候就需要按摩神器！例如欧姆龙的就很不错，一般一顿敲打抽抽下来人就又能恢复元气了，值得安利。有用 回复 -
静雨_听竹 · 2020-02-17
靠枕和啤酒瓶生孩子的时候打了两针麻药，腰不好，睡觉的时候要用抱枕和靠枕垫着腰，现在好多咯。颈椎是我妈和我婆婆比较严重，就给她们枕啤酒瓶子，包上毛巾，效果显著。3 5 -
蒙面睡客 · 2020-02-16
没有用过我感觉还是要适当的运动吧，没怀孕前有段时间我坚持运动，不光是腰，感觉全身都很舒服，而且有精神，再一个就是要注意保暖吧，有的时候不注意着凉了也很难受，如果不小心长时间着凉演变成风湿那就麻烦了！有用 回复 -
哥特式素颜 ·
2020-02-22
护腰护颈我都需要护颈是买了一个电脑支架，确实脖子会比较轻松一点。不过，我觉得护颈最有效的应该还是做颈操吧。看电脑累了就站起来做一回操，左扭扭右扭扭的，确实能轻松不少。护腰的话，虽然我椅子上有放腰靠之类的，但是我真是从3 1 -
烟花三月寂寞了谁 · 2020-02-16
好用的护腰护颈神器一、粗盐颈肩包：青海的茶卡盐湖真的很美，除了天空之镜可以拍出美美的照片，游客行走的盐湖大道铺满了一地的粗盐，允许少量带走，回家后缝制装包即可，不想自制的景区也有售卖，据说某宝也有售卖，姐妹们可以搜搜看有用 回复 -
海梦悠悠 ·
2020-02-16
多锻炼吧现在办公室的久坐族基本都属于亚健康的状态，尤其是腰椎跟颈椎的伤害很大。其实工作的时候一忙就忘了活动，长期以来，对腰椎跟颈椎都特别不好。要想更好地缓解这种亚健康的状态，保护腰椎颈椎，嗯，我的建议还是多运2 3 -
暖心肥肥 · 2020-02-16
盐袋在家里躺的久了，玩手机玩久了，再不运动，难免会腰和颈椎不好，我们在家如果感觉不舒服，就会用盐袋(充电加热的)热敷一下，热敷之前都会先按摩按摩不舒服的地方，感觉效果还是不错3 10 -
scotlanddream ·
2020-02-17
肩颈按摩器稍微管用这个也不能说是超好用，就是稍微能缓解一下吧。以前给妈妈买的，我小试了一下，感觉疼啊……是不是我没放松的缘故？1 回复 -
可乐可昕 · 2020-02-17
靠枕生二宝前动不动就腰酸，生完了反而不太酸了，所以也没用过特别的神器。办公室有两套便携式按摩器，放在椅子上可以按摩腰背部和肩颈部，用过一两次，力道太大不习惯。只在自己办公椅上放了个普通的靠枕，没事儿靠靠，1 5 -
Amymi · 2020-02-18
乳胶枕头家公和家婆有时候劲头，特别是看手机看久了之后。上次刚好凯盛家纺做活动，买了一对枕头给她们睡，用过一段时间之后家婆说比较好，睡起来舒服又好1 3 -
M大梦_ · 2020-02-16
护腰神器冬天的时候，我后腰处总是凉凉的，一个姐姐推荐了我去某宝买的北极绒的护腰神器，是粘扣的那种，带弹力，把它围在腰上，一天都是热乎乎的，而且只要二十多元，很好用有用 回复
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