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#玥宝小厨记录
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多瑞 · 08-25
2025年8月的吃吃喝喝本月蔬菜买得少，大部分吃的是从老家带回来的各种瓜果，天然的味道就是好。我以前看到缸豆里的虫子都很嫌弃，后来无意中看到在粮食企业上班的员工说很多他们采购回来的黄豆连虫子都绕道不吃，大概率是转基因产品，现1 1 -
2025年7月 记录一下最近买的满意食材今天中午吃的带鱼，味道很好，外皮酥脆，鱼肉鲜嫩。包装也很好，一袋里三盒，每盒一斤，拿取方便，基本是中段。上周在外面去一家新店吃了烧烤，结果一串羊肉串超级少，味道一般。然后第二天就在家自己烤了回购几次的2 2 -
2025年7月零星餐食天太热，经常不想出门，多在家吃。每周一锅筒骨四神汤，鹿茸菇/胡萝卜/冬瓜/玉米挨着换。这次换了新的四神汤料，加了陈皮，味道也还行。夏季特有的莲蓬和菱角也买了不少，当零嘴。健康又美味。以前没怎么买过糯玉2 回复 -
2025年6月下旬 零星早餐记录基本以蒸和烤为主，碳水+蛋白质+水果，能量和营养足够，助力成长。一直吃鸡蛋，娃有点腻，所以最近买了无抗鹌鹑蛋，换着吃，水煮和煎蛋换着来，偶尔中午也会弄虾仁蒸蛋或肉沫蒸蛋。粗粮类最近偏爱贝贝南瓜和小土豆1 8 -
2025.6.14-6.15 周末早晚餐两天早餐依次是山药小米粥+手抓饼，山药小米红枣粥+煎饺，煎饺煎得稍稍久了点，但是味道很好，喜欢吃脆皮的。周六继续卤了牛肉+卤蛋+一个大土豆，晚餐用了新买的桂林米粉，这次买的粉挺好，时间长了也不粘，味道1 回复 -
2025年6月上旬 餐食记录早餐都在家弄，娃可以多睡会，相对来说还算健康。核桃包，大肉包，番茄牛肉面，水煮韭菜肉饺，猪油杂蔬炒饭，芝士手抓饼。最近多雨，周末出不去，在家卤牛肉，包饺子，接受孩子点菜肉沫蒸蛋和爆炒小龙虾尾，宅家吃吃2 9 -
2025年5月 宝宝零星早餐早餐：自包馄饨/煎饼/炉饼复烤加芝士/三明治，图片如下。还有手抓饼，花卷，馒头等未拍照。基本再配上牛奶或小米山药粥。本月水果买蓝莓比较多，另外樱桃/芒果/枇杷等都备了一点。宝宝腹泻，给他吃香蕉和蒸苹果1 2
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