#成为更好的自己—每周总结
受《人生效率手册》影响,
决定对自己每周梦想进行清点,帮助实现梦想。
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无敌大将军 · 05-012024—5—1 认知觉醒今天看了本书的一部分。有些东西很触动我。比如每日反思,反思做不到位的原因,改进措施等,关于打卡,并不能保证任务完成的好,学习应该在舒适区拉伸,而不是在困难区拉伸…还有读书不一定全都有触动。要把有触动的有用 回复
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无敌大将军 · 04-142024—4—14 吃了杞菊地黄丸后腰痛缓解自2020年以来一直腰痛,做瑜伽后好些。前段时间眼睛干涩,肾虚,看视频推荐吃杞菊地黄丸。吃两天效果很好,腰不那么酸了,最主要的是心情也好了,也能吃下饭了,睡眠也好了,即使夜里2点起夜也能再接着睡到5点有用 回复
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无敌大将军 · 04-0920234-3-3 要不要继续准备评副高?最近一直在纠结要不要准备评副高级。纠结的原因在于要求太高。别的不说,单就论文和课题这两样东西就难住我了。论文这东西,除了本科毕业论文外就没写过,课题更是从来没接触过。行政上的评了中级后基本都没有继续评1 4
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无敌大将军 · 04-092023-12-26 人贵有自知之明最近两天又听到2个让我三观炸裂的新闻:一个是人事科科长,我一直以为是病退。才听说是因为上边查到他的问题,为了避风头才办的病退。现在返聘到分部。另一个是基建的科长,短短几年时间从汲汲无名的小科员升为副县5 14
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无敌大将军 · 04-072024—4—6花钱让人开心一直想买西服外套,三八节的时候去逛街,看中了两件外套,一件打折后720元,一件320元,便宜那件有些地方不太满意,贵的那件太贵无法接受。今天一家三口骑电动逛街,刚好逛到服装厂附近,那一片是服装厂集聚区2 2
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无敌大将军 · 03-182024-2-23 转岗涨工资啦昨天人事通知我写转岗申请,给我吓一跳,以为要给我换个科室呢。人事说单位今年给争取了转岗机会,我的管理岗转为专技岗,可以涨工资,我之前的工资一直都是按科员的工资发的,现在按中级的发,不知能涨几百?二三百5 9
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无敌大将军 · 03-042024—3—3成为更好的自己,充值网易蜗牛读书昨天看了08年毕业的时候写得理想,基本都实现了。现在40岁了,又是一个新的10年,重新设立一个目标吧。当时我给自己的要求是每年花1000元买书。当时可能没花那么多钱,但确实在书店、图书馆看了不少书。现2 2
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无敌大将军 · 01-282024—1—27 做点费脑子的事情消除工作的疲劳今天看了豆瓣上的一篇关于科学休息的文章,就是工作之外要多干些需要消耗注意力的事情,如考证学习,练字,画画,手工,运动,打扫卫生等。刷手机并没有把注意力从工作转移开,所以刷手机并不能消除疲劳。大概是这个2 2
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无敌大将军 · 2023-12-262023-11-28 分享个活血化瘀的泡脚方子让中医科大夫把脉,说我各种虚,气虚,肾阴虚,脾虚,血瘀比较厉害。主任给我开得治气虚的方子—因为我当时主要喉咙不舒服。开完方子,我灵机一动,问主任能不能开点中药泡脚。主任给开的方子是:当归15g,红花111 10
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无敌大将军 · 2023-12-222023-11-27 开心,换了胸卡,奖金兑现中级职称评上后一直没啥感觉,今天人事通知换胸卡,今天开始算10月奖金,质效科通知奖金系数变成0.8(原来0.58),核算下来,一般奖金每月多2000元,工资没变化就没变化吧!开心!这2000基本能覆盖3 6
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盛夏听风 · 2023-11-28忙碌一点点,生活更充实(一)记得今年劳动节后,入睡便很困难。有时一晚上只能睡着3小时左右,刚开始自己分析是否因为5天长假没有出远门,基本每天都有午睡,是假期睡眠太足的原因。随着时间推移,一周、两周过去了,睡眠没有一点好转,总是睁有用 回复
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无敌大将军 · 2023-10-312021-11-15——11-21 一周总结自从计划每天早起后,没有记录,时起时不起的,也不知做了什么事情,做得效果。所以从上周末开始,决定做个记录。现总结如下。做得好的:1.每天都能在6点前起床;2.每天早上均锻炼及读书,现在腰痛确实得到缓解3 2
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